德国哲学家叔本华说过这样的至理名言：“人类幸福的两个死敌就是痛苦和无聊。当我们成功远离其中一个死敌的时候,也就在同等程度上接近了另一个死敌，反之亦然。所以，我们的生活确实在这两者之间或强或弱的摇摆。”
我们是否会常常陷入痛苦和无聊的循环当中呢？在极致努力的时候边学边痛苦，甚至在一件事情开始的前期，学英语每天跟读太痛苦，学习学不下去太难太痛苦，而且昨天我们提到把握细节的点滴，每一个学习任务细节的点滴，那确实太多了。从另外一个角度来说，当下没有压力，短时间的贪图享乐，长久下去真的未必快乐，因为没有压力会丧失长久的斗志，以至于在压力来临的时候，没有动力和困难相对抗，久而久之，前期消耗能量巨大，很容易陷入短视思维，然后逐渐焦躁焦虑。那么当我们一天无所事事的时候，即便没有压力，难道我们不会感受到无聊吗？
当无聊开始，寻找有意义的事情，保持适度合理的范围，逐渐开始突破难度的时候，就会遇到自己的难度瓶颈，变得痛苦，反复记忆，不断重复，遗忘曲线的残酷，我们之前提到过，当我们清楚地认识到一天下来，其实没学多少东西时候，才会倍感焦虑焦躁。
痛苦和无聊，不正是阻碍我们幸福的道路。
可那些，不断有人尝试挑战并且收获成功的人也不再少数，那么他们是怎么做到的呢？
Plan B 幸福计划的人生
当我们在主业之外，不再满足主业的时候，是时候开启人生另外的新篇章，争取在新领域有一些成就，迎来自己人生的第二春天。想想自己曾经有哪些悬而未决的事，有没有蠢蠢欲动的兴趣爱好深埋在我们心底，等待着发芽，比如练钢琴，学音乐，唱歌，尝试创作脱口秀段子，在公开场合做一次小的演出，用视频录制自己生活的记录等等~
都是我们尝试对抗无聊和痛苦的不二之选，假设你曾经没有想过，那就好好想一想，去做自己有意义和有趣的事情。甚至在自己喜爱的加持下，经过一段时间的学习和培养，或许在不期而遇的未来，为自己的生活增色不少。
并且在这件事情上，不要急于求成，这是唯一的要求，很多太符合天性的特征，让我们沦陷在痛苦之中，那就是短视思维，做一个长期主义者，保持良好的心态，试图了解天性，天性中的本能脑，会本能保护好我们自己的能量，不让能量过渡的消耗，才会本能的避难就易。
跨界学习，比如说，动静结合，一文一武的学习方式，在我们结束了繁忙工作的情况下，尝试想好好的放松一下，尝试开启一段舞蹈，减脂舞的视频，练习自己喜欢的曲子，这样大脑脑区得到了轮换的休息，这种交替使用脑区的积极休息使大脑的利用率更高，比起单纯地看手机、玩游戏等消极休息，它也能使大脑得到更好的放松。
有的人可能天生文静，不喜动，甚至觉得自己职业的关系，偏严肃认真，适当的活泼就觉得有点颠覆自己传统的认知，一方面是否能够敞开心扉接受自己，用包容的心态去尝试，另一方面，尝试两种思维方式跨界的结合，差异极大的能力相互叠加，产生的效应意义深远。
在某个技能上死磕，确实是一个策略，但是更好的策略是“多维度打造竞争力”。因为在单个维度上，比的是长度，在两个维度上，比的是面积，三个维度就是体积。所以每次跨界，都是给自己拓展新的维度，维度多了，竞争力就强了。
那么，请多维度思考和实践，维度和跨界。
网友评论