情绪

有时想和做完全是两码事，遇到事情的时候，总是情绪一股脑的想发泄出来，有情绪的时候，大脑也是有意识的，觉得没有必要，可是遇到的事情，心中就有怨气，就认为这事为啥就说不通呢？

其实往往越是觉得说不通，想要说的通的时候，就是自己想要去改变他人，越想去改变他人，就越会情绪化。

现实生活中，我们不该有想要改变他人的想法，不但自找烦恼，而且会互相伤害，因为改变他人是不可能的，只有做好自己该做的，慢慢去影响他人。

道理都很简单，而去执行的时候，真是难上加难，自我修行的过程还很漫长，生活就是鸡毛蒜皮的小事组成，修自己就要从小事开始修。

面对情绪失控，就要离开当时的情景，换一个地方待一待也许会好一些，像现在把心中的想法叙述出来，也是在减轻自己的情绪。

既然不能改变他人，就要改变自己，自己改变了，周围就随之改变了吧。一切都是源自内心当下的想法，决定了你是如何看待当下的事情。