自己到底是谁，而这些想法就完全操控了你的生命，就好像它在带领你现在的生活一样。
就象是现在的情况，99%的人类根本没有去想到、没有去觉察到，我们这个想法到底是怎么在带领我们生活的每一天。
每一个人身上，就是透过这种观察的情况，观察这些想法情况之下，我们才有办法开始真正去改变，只有在这种情况之下，我们才有办法去真正慢下来练习它，才有办法真正去决定哪一个是我们可以跟随的，哪一个是时候放在路旁和放一边了。
这就是在练习你的意志力，能够去意识到哪一些想法是值得你抓着、守着，哪一些想法本身，是你的精神正在呼唤着你，是时候放下~
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本文标题：是时候放下
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