利他会带来愉悦感

赠人玫瑰手留余香，帮助别人，其实自己也很开心。

参加演讲训练营，担任馒头，其实并没有什么报酬，但是，过程中可以接触很多积极上进的人，可以巩固提升演讲技能，可以确实帮助学员提升，获得看得见的改变，还是很有成就感的。

新的一年，赖着不走，体验不同的角色。