金刚书院《一万小时定律》瑜伽共修2018.6.23第154天分享

金刚书院《一万小时定律》瑜伽共修2018.6.23第154天分享

每两个小时，记录自己的行程，想下如果过去的时间可以从新规划，如何可以更节省时间。

早起瑜伽，带着觉知有意识去感知身体每一个气息所到之处的感受，让自己的身体处于28岁状态！回向给婆婆妈，让她老人家的双腿恢复正常！

八点九分到达会场处理好各项事情进入课程！从第六期《志在必得》课到现在已有一段时间，老师的每日瑜伽督导，和今天的课程一连串的整理下来，收获颇丰！让我又对空性增加了一层认知。

中午吃饭和晚餐都是带着觉知感受每一粒米和汤，每一件餐具的参与人员，感恩她们用生命时间付出呈现到我面前的美食！

感恩冯老师的辛苦付出，引领我们学习智慧，让我们家庭圆满，财富自由，身体康健！

感恩到会的三十多名活菩萨，让我又系统的重温课程！

感恩先生和女儿的支持！

感恩丽枫酒店的各位服务人员的付出！

感恩祝姐在店里工作付出！

感恩哥嫂对母亲的照顾，让我放心经营自己的家庭和事业！

感恩璐璐大活宝让我对孩子们的心声有了进一步的了解和亲近！

今天所看，所听的不愉快的事情，都是我的坏种子再打开爆掉，不来自种子投射的事物根本不存在！

感恩一切有缘众生！

感恩来到我身边的一切人和事物！