2022.01.07《心轮冥想第一天》手心
感恩上天的嘉奖，在新年的第一天开启了手心能量疗愈，今天在老师的带领下开启了心轮冥想。 刚刚上线老师让唱诵的时候，心里有一丝念头，怕打扰到家人，但这一念头转瞬即逝，我投入多少的精力才会有多大的收获。随着意念的专注，把意念放到心口的时候，觉得有种压力感。再随着老师的引领，老师说观察心轮的变化，我感觉到好像有个齿轮开始缓慢的转动。随着冥想的深入，老师让观想有束光照着我们的身体到整个房间到整个城市的时候，我感觉着自己好像在快速的飞，然后面部开始快速的抽动。再到观想源头之光和心里的光对接的时候，从下身涌起三股波浪到达心口。再到最后，老师让观想光和我们的肉体完全重合，感觉头顶有拉伸的感觉的时候，面部又开始继续抽动，身体好像被剖开平展开来。慢慢的享受这个过程，很舒服，也很震撼！完成后，我再觉察我的身体，刚开始时那种后背紧绷，脊柱疼痛的感觉好像没有了！很舒畅！
感恩老师的引领，一切美妙的体验！
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本文标题：2022.01.07
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