美文网首页
2022.01.07

2022.01.07

作者: A李匣 | 来源:发表于2022-01-08 00:00 被阅读0次

2022.01.07《心轮冥想第一天》手心

  感恩上天的嘉奖,在新年的第一天开启了手心能量疗愈,今天在老师的带领下开启了心轮冥想。 刚刚上线老师让唱诵的时候,心里有一丝念头,怕打扰到家人,但这一念头转瞬即逝,我投入多少的精力才会有多大的收获。随着意念的专注,把意念放到心口的时候,觉得有种压力感。再随着老师的引领,老师说观察心轮的变化,我感觉到好像有个齿轮开始缓慢的转动。随着冥想的深入,老师让观想有束光照着我们的身体到整个房间到整个城市的时候,我感觉着自己好像在快速的飞,然后面部开始快速的抽动。再到观想源头之光和心里的光对接的时候,从下身涌起三股波浪到达心口。再到最后,老师让观想光和我们的肉体完全重合,感觉头顶有拉伸的感觉的时候,面部又开始继续抽动,身体好像被剖开平展开来。慢慢的享受这个过程,很舒服,也很震撼!完成后,我再觉察我的身体,刚开始时那种后背紧绷,脊柱疼痛的感觉好像没有了!很舒畅!

感恩老师的引领,一切美妙的体验!

                 

相关文章

  • 2022.01.07

    2022.01.07《心轮冥想第一天》手心 感恩上天的嘉奖,在新年的第一天开启了手心能量疗愈,今天在老师的带领...

  • 2022.01.07

    2022年我的目标: 1.考过中级职称 2.把财务经理级别的工作学会 3.摇中公租房 4.每天听一节家慧库的课 动...

  • 2022.01.07

    好快啊 都7号了 但是我还是每天都会把日期打成2021年 下班匆匆忙忙就回家 果然天黑了就不好开啊 ...

  • 2022.01.07

    我的感觉没错,光头陈最近在虐待娃们,进教室之后乒乒乓乓一对一收拾,说是没完成作业。一看情况不妙,我就开始检查我的作...

  • 2022.01.07

    2022年的第一篇。 这几天在忙什么呢? 忙着复习期末考,虽然我只有3门课,可是还是会觉得煎熬,有时候觉得好轻松也...

  • 踏实2022.01.07

    这一周过得还是挺充实的,从最后几天开始决定要好好学习之后。好像日子过的特别快,很快我们就到了2022年。 2022...

  • 沃克|身体精进之路(2020——2120)【2022.01.08

    沃克|身体精进之路(2020——2120)【2022.01.07】[https://www.jianshu.com...

  • 觉察日记(2022.01.07)

    历时三个月的考核调研今日终于划上了一个圆满的句号。中午,调研组已水代酒互致问候。在快结束的时候,我几次想歌以言志,...

  • 2022.01.07的天空。

    年末的忙乱 已开场 幸有蓝天 勿相忘

  • 2022.01.07简单日记

    2022.01.07 晴 微冷 早饭豆浆菜包子茶叶蛋花费6.5块钱牛奶一瓶。 去修打印机收费30块钱搞好。 午饭...

网友评论

      本文标题:2022.01.07

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/paascrtx.html