善良:至善
一路走来回顾自己走过的路,从始至终,坚持正义感,善良的走过这一程。
我的快乐生活三件宝:
独处、鼓励确认自己、阅读写字
我的日常快乐三件宝:
散步吹风 做清洁 烹饪
我的好命三大宝:
1、大方的爱人,特别是爱家人,舍得付出经济、体力、更是心意;慢慢体会爱,用心感受爱。
2、善良:至善的那种,把任何人都朝好处想你或许会说那不是傻吗?其实就算是不那么善良的人,也不好意思在善良的人面前过分动心思,你负责善良,一切自有安排,其实舒展的容颜,安稳的内心,已是善良给我最大的奖赏
3、在任何一个我们享受福利的地方,哪怕是在母亲家也一样,一定要为自己享受的那份福利有所付出。
我的幸福三件宝:我值得,我可以,我相信。
我的养生三件宝:
1、给自己吃喝健康的食物饮品
2、持续有规律地运动
3、有几个可行的取悦自己的方法
(唱歌、听音乐、真诚贴心的与自己对话)
我的亲密关系三件宝:
1、学会欣赏和崇拜。在每天的生活当中,找到爱人可以欣赏和崇拜的点点滴滴。
2、重要的事情,跟爱人商量,让彼此信息流动。如果对方不同意就暂时不去做。直到对方同意为止。
3、和颜悦色、柔声细语地跟对方交流。外加合适的时机做到搂搂抱抱。
我的人际关系三件宝:
1、允许别人与我们不同
2、不记仇,不把别人朝坏了想
3、与人为善 保持微笑 不管在任何场合呵护好自己的好心情。
自我提升数件宝:
1、能够让自己心智不断得到更新的习惯;
深度思考,多角度广角看事情,多朝好的方向想。
2、能不停地扩展自己认知的习惯;
不给自己设限,遇到需要的技能,不会的积极学习探索,边学遍修正,直到自己满意为止;践行活到老学到老。
3、能让自己做事更加专注的习惯;
践行扫除道近260天,一点点打磨、体验心流,进而越来越专注。
4、能让自己提升审美力的习惯;
每天看几幅画作、学习颜色搭配、学习服装搭配
5、能让自己提高行动力的习惯;
决定要做的事情,就确定开始的时间,这个老好用了
6、能够让自己增加修养的习惯;
持续学习《论语》《中庸》《大学》
7、能让自己的身心,变得更健康的习惯。
每天学习一点心理学、及时清理过期情绪代谢物,及时反省,更新自己的心智。终于拥有了翻篇儿的能力,过去的已过去,未来值得期待,终于成为一个在精神上真正独立自主,生活上也能够自洽愉悦的人。
8、要做就做做好
臣服于事情,不怕麻烦,用心意把事情做好,首先是敬畏事情、尊重自己,生活是由我们经历的点滴沉淀下来的,我愿意将事情打磨成珍珠,给自己串一件珍贵的饰品。爱自己、尊重自己。倾心愉快面对每一刻。是给自己人生旅程中播种的各种美好。
ps :趁现在还可以,凡事都全情投入进去,因为能够一直成长和更新自己,能够一直更新自己对于生命的感受和领悟,从而得到一个100%喜欢的自己。再把这样的自己,投射到生活中去,投射到这个不好不坏的世界上去。
老了,更值得欢天喜地地活着。热气腾腾活色生香的活着。
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