周梅11.12日周一天使班能量池分享

亲爱的伙伴们大家晚上好，我是10组组长周梅。就在前不久我参加了易效能在重庆的一阶线下课，实现了今年对自己定下的目标之一。所以在这里分享一点自己的收获给大家，希望也能给大家带来一些帮助！

因为时间有限，我就挑课上对我感悟最深的几个点分享一下：

1、对工具的使用有了较清晰的认识：因为我是安卓手机，所以只能用安卓软件，以前对奇妙清单的使用只停留在收集的作用上，其它功能硬是捉摸不清，并且也不懂得排程和执行，因此收集了大量事件却并没有去做。在课上通过叶老师的讲解和教练的指导，建立了清单系统和项目管理，瞬间清空了收件箱：删除不重要，推迟不紧急，剩下紧急的立马做。每天查看紧急和待定事件，从里面挑选青蛙去完成，并将收件箱里的事件排程清空，有必须要做和时间节点的就放入日历，而首先就要关注日历里的事件，其次才是清单。

2.理解了什么叫多维度思维：课上叶老师有一个让我们收拾桌面的环节，这个环节中第四组受到了叶老师的表扬，有其它组表示不服，叶老师只说了一句话：中看不中用。因为叶老师之前的条件是说让我们把所有东西都放进桌面上的框子里，后面让我们拿出来再又放一次，结果依然是全放进了框框里，虽然看上去很整洁，而要用到的东西却不在手边，要拿的时候又会翻箱倒柜一团糟。所以正确的做法是不用的东西放框里，要用的东西整齐的放手边，随取随拿，高效而整洁。凡事要从多维度去思考

3.完成所有事是一种病：我们大多数人是不是都有一个想法：等我做完手里的事就可以去旅游了，去放松一下了或者干嘛干嘛了……是不是这样，大错特错，事情永远是做不完的，我们每天虽说要工作8小时，而真正高能的时间不过一两个小时，只要我们将80%的精力集中在20％的重要事情上，利用好这高能的一两个小时就无往而不胜！所以记住：做完所有事是一种病，得治。我们应该找到对自己最重要的事情去聚焦并持续做，从专注做一件重要的小事开始，比如说早睡早起。

4：叶老师以身施教的教育方式：叶老师对我们讲的每个知识点都是他自己运用并实践过来的，做到了真正的知行合一，尤其是对孩子的教育，用叶老师的话说就是：我家的孩子就是别人家的孩子。两岁开始认字两千个、同样用番茄吃青蛙，九岁之前滑雪橇黑段高手、十一岁之前学会做蛋糕，画油画，潜水，并开有自己的蛋糕店，接下来即将举行画展。太神奇了有没有，这便是父母的高度就是孩子的起点的最佳体现，我们又有什么理由不努力！

课程里面的知识点远不止这些，我吸收到的也只是一些皮毛而已，所以想要更精进就必须得持续泡在易效能，一定不能掉队。

最后我用最近刚看的一本书里提到的一个理论做总结，叫红皇后效应。红皇后效应出自因《爱丽丝梦游仙境》一书而闻名于世的作家刘易斯.卡罗尔的另一本小说《爱丽丝魔镜之旅》。红皇后是小说中的女王，也是国际象棋中的棋子之一，是奔跑高手。她对不论怎么跑也跑不出去一步的爱丽丝说：为了保住自己的位置，就要用全力奔跑；要想去别的地方，就要用比现在至少快两倍的速度奔跑。也就是说，若沿逆行的滚梯往上走，即便是跑步前进，如果速度不够快，结果还是停在原地；如果自己的速度与周边环境变化一致，就只能是在原地踏步，无论如何都无法向前迈进。最终的结果便是在原地停留，如同没有变化。红皇后效应告诉我们要想离开相差无几的竞争环境，仅仅不停歇的奔跑是不够的，还需要付出两倍以上的努力才能够实现。所以当我们没有得到变化时，付出的努力没有得到回报时，我们就应该好好想想是不是我们付出的努力还不够。若想有改变，光努力还不行，至少要比现在努力多两倍以上才行。我们做到了吗？

我的分享就到这里，谢谢大家！

周梅11.12日周一天使班能量池分享

我在线下二组担任组长，这是我们的合影，张大军教练是我们的代班教练，90天我们一起践行，一起成长！