晚上不吃已经很多天了，即便是早晨和中午吃的多，晚上通常也可以习惯下来。
最近没有可以减肥，可能因为自己坚持晚上不吃，白天及时吃了炸串、粽子、雪糕，这么久体重也没反弹，保持稳定的前期减重平衡。
今晚不知道为啥，突然觉得很饿，刚好又看到很多影视中别人在吃好吃的，顿时头脑中多了很多吃美食的欲望。心里一直在和自己对话，要不点点外卖？烤鱼？炸串？烧烤？或者干脆起来泡一包酸辣粉，或者找点什么别的吃的，头脑中思绪纷飞，很多的对食物的欲念和想法，也犹豫徘徊了好久。
纠结了很久，最后还是定下来了，放下了自己那么多的念头，其实保持饥饿感也是很不错的选择，睡一觉很快就天亮了。那时候可以吃很多好吃的食物，内心也不会有负担和纠结。其实这一切也只不过是一念之间！
此刻记录这些，只想好好的夸夸自己，不管怎样，我都做了更棒的选择。有时候成为更好的自己，就是从每一个选择开始的，比如多坚持一点点，比如多一份对食物欲望的克制和选择！
为自己今天的选择点赞，我已经开始感受到这份因为自己正确选择带来的成就感了，明早一起床就开始见证掉秤吧。毕竟保持饥饿感，总会有惊喜！
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本文标题：21天夸夸自己日记--第01天
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