不要讨好任何人,这本书推荐给所有不自信的,不爱自己的男人和女人。
你越是不拒绝,对方就越是找你帮忙,是你培养并强化对方麻烦你的行为
想要被爱,我必须满足对方的期待和要求
内心强大,能拒绝别人也能帮助别人,能爱自己,也能爱别人的狠人
懂得取舍,搞清楚自己的价值观,勇敢地承担责任,在矛盾中坚定地选择,
一个人若是没有热情,他将一事无成,而热情的基点正是
表达情绪,而不是带着情绪去表达
爱自己不是自私自利,而是爱一切的基础
每天抽出三分钟,站在镜子前,对自己说,我是足够好的,我是足够好的,我是足够好的
学会给予自己安全感,而不是依靠别人的善意
不配得感,你觉得自己不够拥有支持,帮助,回报,和好意
这是一本非常优秀的书,教给我如何更自信,以及不自信是怎么回事,以前都说爱自己很重要,应该把爱自己放在最前面,这才是最应该做得事情,只有自己足够安稳和安定,不需要通过去爱别人来证明自己得价值,自己值得被好好对待,值得拥有美好得东西,无需讨好别人,因为讨好就意味着自己不够好,而且一味的讨好也会让自己活得很累。懂得取舍和保持热情,表达情绪,而不是情绪的表达,都是非常重要的人际交往的金句。愿这本书扩散出去,特别是女孩子,缺乏安全感,又没有在感情里得到充分爱的女孩子,昨天又看到一个20岁女孩情感纠纷跳楼了,为什么谈恋爱谈到放弃自己的生命,这样又能换来什么呢,负心男的愧疚吗。
看到这篇文章,就告诉自己一句,爱自己以及自己的生命。
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