自律的人，都想证明点什么

罗胖每天坚持发60秒的语音，如今已6年。

罗胖想减肥还想戒烟，嚷嚷了很久，雷声大雨点小，直到有一次商学院的同学聚会，饭桌上有人扔过来一支烟，他接了，这个时候边上慈善家兼收藏家的王兵，半开玩笑的说了句：“管不住自己，没出息。”

这一句话，对罗胖造成了摧枯拉朽般的影响，他烟彻底戒了，体重也成功从250斤减到了170斤。

华杉，华与华营销公司的创始人，这两年声名鹊起。他一个广告人，如今开始出书，出的书还是解读中国的国学经典，比如《华杉讲透孙子兵法》，畅销50万册。

他有着惊人的自律，他每天坚持读书一个小时以上，每天学45分钟英语，一年中365天除了大年三十可以休息一天，他每天九点半上床睡觉，早上五点起床，5点到7点，趁一天中头脑最清醒的时候，写作2小时。他的目标是58岁前，写70本书，总计1000万字。

没有人，随随便便成功。