任课教师:Marloes and Rosa
1.每人发一张纸和各种彩笔。然后在纸上画出自己的名字，依次开始介绍自己。介绍的时候发出声音，大家跟着模仿。
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2.热身:首先是瑜伽体式。其次是从脚趾头动开始，到整个脚踝，到膝盖，到胯部引领身体活动下半身。从手指开始，到手腕，到胳膊肘，到肩部，到颈部，再到整个脊椎引领上半身活动，然后变成全身活动。变不同的空间，变不同的速度活动，最后回到固定一点结束。
图片发自小海豹
3.用身体做直线的动作，找寻直线的质感。用身体做圆弧的动作，找寻圆弧的质感。
图片发自小海豹
4.从身体的一个部位开始，把身体锁住。然后每次换一个部位，解开身体，然后再锁住再解开，依次循环下去。
5.老师在纸上用不同的颜色画出各种线条，有弧线，也有曲折线，大家根据自己的理解把这些线条用动作表现出来。可以两人一组，一个跳，一个观察。然后两人分享。
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6.老师给出不同的工具:纸，彩色蜡笔，陶土，剪刀，胶水等等。大家去户外观察生活，观察到的印象深刻的可以画在纸上，也可以捡一些具有代表性的东西回来，比如花，落叶，树枝等等。然后分成两组，每一个人先分享自己的感受，然后小组成员共同合作，在一张大纸上创造出本组的艺术作品。分享时只能用声音和动作，结束后谈彼此的感受。
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