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向死而生,愿我们活出一个好故事

向死而生,愿我们活出一个好故事

作者: 方糖读书会 | 来源:发表于2019-02-23 22:01 被阅读0次

        这是我的第八场读书会,距离上一场已经过了一个多月的时间。在没有方糖的日子里,我明显感觉自己好像有点堕落,有点迷糊,我内心一个声音在呐喊“我需要方糖的滋养了,我想念她了”。这次的招募挺顺利的,有九个小伙伴报名,虽然有一个伙伴临时加班来不了,但我感受到了她渴望的心,所以我想说“一切都是最好的安排,方糖会在这里等你,期待下次相聚!”

        这段时间的朋友圈被南昌的雨天刷屏了,以为伙伴们会因为恶劣的天气而爽约,但大家基本都按时赶到了,也让我非常感动!屋里的温暖芬芳和室外的冷雨寒天形成了鲜明的对比。这一次有一位新伙伴的加入,其他的都是读书会的老朋友了,大家已经从完完全全的陌生人变成了彼此聆听、彼此分享的好朋友,见面后热情的问候,愉快的畅聊,拉近了彼此的心,大家都充分地享受着这一份美好!

     

        借由红花卡,大家开始为己正名。我为什么而来?我带着什么样的心情而来?我现在如何?

      今天的读书主题是《四个思维工具,一次性全部给你》,超级实用,干货满满的一章!为了配合主题,静心冥想环节我带领大家体验了死亡冥想,想象死亡的突然降临,我们本以为还有时间,还有未来,还有机会,但是死亡把所有的可能都带走了,一切戛然而止,留给我们的只有后悔和遗憾。大家跟随着自己的思绪和内心,把那些此生所憾,那些让我们“死不瞑目”的未尽事项写下来。

        在随后的分享中,大家都很投入、很深入、很动情,伙伴们说“我很后悔当初为什么没有出国深造”、“我很遗憾没能跟那个最懂我的人在一起”、“我还没有吃够世上的美食”、“我还没有好好地陪伴孩子,陪他们周游世界”、“我还没有好好地向父母表达爱,没有好好地陪伴他们”、“我还没去过西藏,没出过国”、“我还没有去过露营,看满天繁星”、“我后悔没好好锻炼,练就一个好身体、好身材”、“我后悔没在合适的时间去做合适的事情”……

        所幸的是我们都还活着,那么就让我们把那些遗憾做一个正面转向,把“我还没有……”变成“我要……”,并填入我们的梦想九宫格,用视觉心像给自己一个决心和承诺,用行动把它们变为现实,而不再是遗憾!

        轮读的环节,我们重点学习了“死亡冥想、复盘、推演、故事性思维”这四个思维工具。大家轮流读着,分享着感触最深的话语和段落,探讨着应该如何运用好这些工具活出我们自己的好故事。

        “死亡冥想”,以死亡作为自己生命的起点,向前推演我们应当如何活这些“还活着”的每一刻,很符合《大学》里提到的思想:“物有本末,事有始终。知所先后,则近道矣。”

        “复盘”,它可以让我们摆脱一种肤浅、表面、人云亦云、得过且过的人生模式。它会不断地训练和培养你面对生活的底气。当你越沉静,你的内在智慧越能够涌现,你知道的解决方案越多,你就会越有底气去面对接下来的人生。

        “推演”,把那些我们意料之中会发生的事情,先好好地做准备,不要被这些一定会发生的事情达到措手不及,不要为它们浪费能量。

        “故事性思维”,不让自己陷入头脑的、抽象的“去或不去”的选项里,而是用心灵显化出来不同的故事,不同的场景画面、不同的感受,人于是就安稳地知道,自己究竟想要走向生命的哪一边。

       

        人生旅途,我们还有很长的路要走,虽然终点只有一个,但选择的道路却有千万条,愿我们都能选择最适合我们、最美的那条,坚定地走下去,把我们的一生活成一个好故事!

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