一、用简洁的系统，搞定惊喜的事

步骤一，找到让你惊喜的事情

改变你财务、职业或者生活的一份宣言。

你一直想写的伟大小说。

绘画、素描或者卡通画。

剧本、短篇小说或者新的小说类型。

一篇帮助他人的博客文章。

帮助他人的非盈利机构。

让孩子惊叹的课程。

一个新发明、一个网站创意或者对经典创意的改进。

哲学、写诗、木制家具。

插花。

一些美好的、深刻的、能改变生活的东西。

一些细小却重要的事情。

一些提升他人生活的东西。

一些改变自己生活的东西。

一些去繁就简的东西。

步骤二，排除其他所有

清理桌面。

清理电脑桌面。

关闭电话。

步骤三，专注于“惊喜之事”

每天尽可能早的专注于惊喜之事，不要拖到很晚。

经自己所能，每天专注惊喜之事尽可能长的时间段。

二、单任务生活

1、更关注自己。

开始做一件事时，让自己更加关注开始本身。

2、排除干扰。

开始一项工作，放下其他工作，关闭电话，只剩自己和所要做的工作。

3、明智选择。

仔细思考家下来要做的事情是重要的吗？是自己要做的吗？

4、完全投身其中。

完全投入到要做的事情。

5、练习。

坚持下去，每天练习。

三、如何专注地阅读

不分心读更长的文字

1、排除其他干扰

2、断网

专注地做研究

1、关闭邮、聊天软件、社交媒体等等干扰。

2、做最开始的搜索，打开第一批文章和网页。

3、浏览这些网页，找到可能需要的其他文章和网页。打开这些链接。

4、重复浏览和打开链接的过程，直到所有阅读的文章都已打开。

5、一次只读一篇文章——打开这篇文章，隐藏其他窗口。

6、重复，一次只对一篇文章记笔记，加书签。