把思绪捋一捋,凡事别再较真,这才是真正的放下,放下执念,放下期待。
若放下,便不再心有所求,不再有所求,便不会再有所失落,没有失落便不会有悲伤。
你是属于自己的,而非依赖任何人,无论物质上还是精神上,都应当是独立的。买自己喜欢的东西,做自己喜欢的事情,别苛待自己,毕竟真正心疼自己的只有自己,如此而已。
别人不欠你的,你也不欠任何人,不必纠结,不必怨恨,跟着感觉走,顺其自然就好。
心情烦躁时,就学会自渡,不要说太多的话,也不要做任何决定。安静地放空自己,想开,看开,放开。不为难自己,不盲目较劲,更不要自我折磨。
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