关于读书和运动的联想

【读书和运动】

运动，如果想要取得进步，每次运动都要让肌肉练习到有些酸痛感，充分的活动开来，虽然感觉有些不适，这样运动后，贵给你带来健康强壮。

读书，也是同理，只有经常复习着稍微理解有难度，只要能专注反复读几遍能懂的书，长此以往，打通更多神经元，能读懂的书就会越来越多，大脑也会变得“强壮”！