【志玲觉知生活070】：当我们想控制的时候就会失去控制权

昨天晚上的沙龙会，歆然老师从一个新的角度入手，讲了一个关于控制的话题，我们是怎么控制身边的人，我们又是如何被控制？我们控制别人的时候，心里开心吗？我们被控制的时候又会有什么反应呢？

【志玲觉知生活070】：当我们想控制的时候就会失去控制权

有学员说，我控制孩子的时候内心很不开心，试图不去控制的时候，内心是很安在的，可是当我急躁的时候就没有办法不去控制，当我能带着觉知温和的表达的时候，孩子也会好好说话。

生活中身边的人只是把我们自己所处的状态像镜子一样投射出来，而我们有时候是不愿意去看自己，只想改变镜子，却不知，当我们做出想改变镜子的举动时，镜子里也显示出想改变我们的样子。一对母女互动模式中的真实写照，我们有多少时候是清明的，是能够回到自己呢？知道了控制让我们受苦，内在有自己的力量时，是不需要别人呈现固定的样子来让自己感觉安全的。

还有学员说，妈妈总是会在我拿了钱，拿了很多东西给父亲拜年还觉得不够，另外妈妈再从自己口袋里淘出钱要女儿再加一个红包去表达心意，觉得自己被妈妈控制，觉得自己这个样子是还不够的。这么多年一直困扰自己的问题，在这一刻终于明了，原来是妈妈内在想要呈现一个很成功妈妈的样子，需要拥有一个这么懂事，这么成功的女儿，一辈子需要呈现一个自己是多么成功，多么幸福的这样的状态。

还有学员分享，当习主席提出家风时，老公问她和孩子，你们觉得我们家的家风是什么？孩子马上跳出来说，我们家的家风是“妈妈说的算”，一句话就说完了她平时在家里的掌控，当我们控制别人时，内心是不开心的，是害怕失控的，也是因为内在有很多恐惧才需要周围一切在自己掌控之下，一切看起来都那么妥妥的，一旦自己的计划，建议被否定，立马会愤怒，我们不会觉得是自己觉得不安全，需要周围的人以特定的样子呈现，以自己想要的样子呈现，只会看到此刻对方没有按照我的来做。让我感觉不好了。

其实在这个控制和被控制下面，我们的心都是有反应的，而只要我们还停留在事情层面，注意力在外面就无法感受到内在的那份脆弱，因为不想面对这份生而为人的脆弱，我们需要控制周围的人，然而，越控制越失控，当我们被控制的时候，内在也正在经验着不够好的感觉，当我们不去面对时，就会愤怒，攻击，指责，或者是冷战，退缩，被动攻击，反正就是用各种的方法把对方推开，这样让我们的距离越来越远。

而当我们愿意去透过这个刺激回到自己内在的感受，去接受这些生而为人的三大核心体验，去穿越这些迷雾，清晰的思考，就会看清楚自己其实是被一股无形的力量绑架了，只要不带着觉知，就会陷入固有的老模式里。被自己的一些限制性信念控制。

就像我在以各种方法控制孩子，每一招都不管用时，才会停下来，回到自己，去面对自己的脆弱，走自己的过程，不断的把自己从恐惧和失控的那些情绪中拉回来，也许下次又会掉进同一个坑，记得克老师对我说，你以为是孩子有问题，其实那都是你内在的无价值感，跟孩子没有一毛钱关系。

【志玲觉知生活070】：当我们想控制的时候就会失去控制权

还有学员分享，在外面别人都很尊重自己，觉得自己光鲜亮丽，看起来很成功的样子，可是一回到家里，就是会很容易被孩子刺激到，孩子会挑战妈妈的权威，在孩子还小的时候，自己会动手把孩子压制下去，要求道歉，现在孩子长大了，打也打不赢了，更加的感到无力。

当孩子还小的时候，因为内在有很多恐惧，害怕不被妈妈要，害怕被妈妈抛弃，当一个孩子在离开妈妈连生存都成问题的时候，就是会以各种形式去讨好妈妈，而当孩子长大了，内在的力量大了，那些恐惧就化成了愤怒。小时候，孩子的愤怒被压下去，不敢愤怒，就像我们在被老虎攻击的时候，首先想的是生命的危险，不会去对老虎愤怒，而当我们被小猫小狗攻击，立马就会去踢猫，踢狗，因为恐惧没有那么大的时候，才会把愤怒表达出来。这就是为什么孩子小的时候都那么的听话，好控制，长大了那么让我们失控，青春期的孩子就像小魔兽，那是因为当他很弱小的时候，他内在的恐惧，不敢愤怒，一到青少年时期，力量长大了，因为恐惧而压抑下去的愤怒就出来了，当然这也只是给到父母一个机会，可以看到孩子内心的感受，可以去滋养到孩子荒芜的心。给到父母一个机会去重新和孩子连接，重新建立好的亲子关系。这就需要一个持续的成长过程了。

孩子的成长就是一个高低起伏的过程，我们的生命也是有起有伏，而我们只要一看到孩子这段时间表现好了，内心就很开心，觉得自己学习的这一招有用，一看到孩子低靡状态，内在就再一次被那些愤怒情绪淹没，觉得自己怎么还没有学好？是不是要换一个方法，找一个更加有名的大师。

生命的规律，孩子的低靡阶段，在生命中也是必不可少的存储能量的阶段，冬藏春发，冬天的叶子落，是为了来年的春天更加茂盛。我们能不能在看到孩子各种呈现的时候，只是透过这些刺激，去成长自己，问题不是被解决的，而是透过成长去超越的，把问题抛在后面，就像对一个一岁的孩子来说，要她走路是比较难的，到了两岁，自然就会走了，那个不会走路就不是一个问题了。

因为问题出现的唯一目的，就是要我们去成长，只要没有成长，问题就会以另外一种方式出现，解决了一个问题 还会有更多的问题出现，就像打地鼠的游戏。