今天电脑端系统也一样登录不上，我失望地关了电脑，心里总是憋着气，和自己说：算了，摆烂！放弃吧！
乱七八糟地折腾乙一通，顺便做了几个三明治放冰箱准备当明天的早餐。然后坐在沙发上看了下直播，觉得没什么好看的，就关了。想着今天一直很生气，情绪很不好，觉得很莫名其妙。难道是天气的原因吗？芒种之后心火旺？
刷朋友圈看到各种经济越来越差的信息，这大多是做借贷和金融保险的人发的。看着内容有些莫棱两可，但却很容易让人陷进去，就像之前贬卖焦虑的那些软文一个模子。我看了下也会觉得烦，但随即又想到书上看到的话：少看和自己无直接关系的负面信息，除了只会给自己增加焦虑外，并没什么对自己有帮助的东西。然后我就释然了，即便变得糟糕又不是我能改变的，为什么要为这种未发生的事担忧呢？！
都说焦虑型人大部分是因为童年缺失安全感造成的，我有很深的感触。这种感觉可不好，能通过环境和人去缓解，但不能完全杜绝，并且很容易诱发。我为这改善唯一的办法就是摆烂，不管不看。真碰到了再去解决就是，不然整个人就活在焦虑中。
因为焦虑，所以性格并不好，容易发脾气，也会容易被情绪影响。做为一个成年人这是相当失败的。今天我就差点因为情绪放弃写文了，最后想了想，还是写吧！就有了现在的这些话。
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