坐在香气扑鼻的咖啡厅里,望着落地窗外明媚的深秋阳光,开始写连续第99份月总结。十月的31天过得丰富、个性,而且意外体悟到了一次境界升级。
就像《坎贝尔生活美学》所言:
生命中该做的事,要以游戏的心情来完成。
生命本身不具意义,是你赋予它意义。
生命的意义,依据你所下的定义而定。
活着本身就是意义。
一、10月目标及达成度
继续跑医院调理、喝中药
骑车、乒乓、瑜伽、踢毽子,一个都不能少
10.1-10.7,深圳7天整理师训练营开课
10.3、10.8,深圳线下读者见面会分享
意外:
新书加印3000册
精神境界的一次升级
二、10月的具体行动
1、不和自己较劲
自从换了新中医大夫,连续去6周了。大夫每次都和我说一样的话,不要和自己作对(较劲)。我理解的是,要充分接纳自己的一切。最开始也曾很不忿,想想自己从小体弱、筋骨硬,4岁学体操就被教练退回,总是怕冷、身体寒凉,我很敏感、想的很多,我不容易放松等等。而想怀孕就必须放松,特别放松,跟我说,你一定要放松,这句话的人没有30也有20人。可是,可是,这对我来说就是很难呀!一句:为什么是我?回荡在心中良久。
不记得过了几周后,我领悟到一件事。正是以上那些在怀孕上没有优势的特点,组成了特别的我。不管我接不接受,肉体如此,唯有主动改善。我接纳了体弱多病的现实,从此不再给自己找借口,每天健身呗。
已经把最不利的一面都接受了,日常生活习惯还无法坚持,只能说是甘愿未来忍受病痛来找你,凭空损失看病疗伤的时间和医药费。所以老话说的对:身心健康,是最大的财富。
10月花5元买了张共享车月卡,几乎每天都在骑行。
10月11日,达成了Keep 骑行总第233次的小目标。
10月14日,眼神弱,就打乒乓球。我和朱先生开始打乒乓球、踢毽子,毽子被我们踢坏了2次。。。
10月30日,达成了Keep 健身W9级别的小目标。筋骨硬,就做瑜伽、热身运动。
心肺弱,就跑步。为了规避不喜欢出门的性格,我发现在家里原地踏步跑也是能出汗有效果的。
身寒凉,就晚上泡脚、用艾灸熏烤。(在此,真的不建议大家搞什么电子艾灸,就是一个玩具,艾灸是要真的点燃才管用的。)
接纳了自己阳气不足的现实,我就尽量多出门晒太阳。身体阳气一提升,人的杂念、情绪比较不容易主动产生。更容易专注在目标上,让一个人重新校准时针。
接受了自己的弱小,反而健身成为了每日必需品。为了让身体更接近怀孕体质,中药、健身,我会继续坚持的!
2、想的多、创作的才多
本月,我逐渐接纳了内心非常容易产生思绪的事实,说白了就是一个精神敏感、想太多的人。显然,层出不穷的念头会在一生中时刻陪伴着我。但想法多,只有坏处吗?当然不是。一个人想的多,即可以被打入精神陷阱中不能自拔,更可以成为激发创作的小精灵。过去哪一篇文章、哪一节课、哪一副画,不是在想法中充足加工诞生的呢?有想法,整理一下,输出成文字、画面就好了呀。
所以无论是写作还是绘画,都是目前来看,最适合用来调心的最好工具。我从不刻意发像杂志配图一样的图片、也不喜欢化了妆搞些摆拍给别人看、我只喜欢把输出的内容分享出来。
看,对自己越了解,越会知道怎么“应用”自己,用好自己。这就是一种和自我的和解吧。
3、张驰有术
自打朱先生今年专注学习易经、五行以来,对我影响颇大,他每天都会把自己当天学到的总结出来和我分享。夫妻共修,从中国古老文化中窥探到了一丝智慧。
我这个自认为很会自我管理的人,每一天都能从五行的力量中找到新思路。原来,时间不是用来管理的,时间也不是用本子、清单、画对勾就搞定了,时间是要借势的。时间的能量,有美好时,有糟糕时。我逐渐知道了精力何时要投放到创作上,何时适合默默学习,何时要与人交流。我不用每天都追求能读完一本书、画完一幅画、认识一个新朋友并赚到一笔钱。适合的日子则用心做事,其他日子则休息玩耍,每一天都有一份不一样的剧本,带着期盼惊喜而生活不是很好吗?
4、不再求财
在朱先生的师傅指点下,我了解了自身局限和一生的课题。思考一番后,决定“不再求财”。是的,在这个年龄、这个商业社会环境中,我选择不再用酬劳、金钱限制自己。当做事之前不再顾虑,这件事如果不挣钱、不能带来回报、不能变成产品怎么办?少了一大层名利的限制,我变得轻松了好多呀。从21岁开网店卖货开始,我就走上了求财的道路。17年过去了,也差不多要切换轨道了。
能做到这一点,也是感谢自己前期打造了财富系统。现在的轻松和过去的积累紧密相关。2012年起,我就认真的学理财,用8、9年时间,积攒了一些可以带来被动收入的资产。所以,哪怕不工作已经生活的不错了,又因为作为整理师,我和朱先生对物质欲望特别低,支出相当少,物品能修补再利用的,就不会随意增添购物计划。
5、一页纸读书法
十月把手头几本有待读完的书,使用一页纸读书法,进行了集中速读。并且把阅读体验,分享在了微博、朋友圈等地方,希望对有需要的朋友有些帮助。基本上每本从阅读到提炼出重点,会用1-2小时。有目标的阅读,让人从书本中吸收的又快又好。更多的时间可以被节省下来,用于对书中的全新想法的实践活动。
如果你长期苦于家里很多闲置书,总是看不完,可以从一页纸读书法找找灵感。因为这个表格太简单了,自己主动花几分钟模仿做一个就好了,请不要特意找我要模板文件。
一页纸读书法模板6、得到大学
因为夏天起,在得到App上写整理收纳类的锦囊。碰巧看到了得到大学在招生,而且身边好几位很优秀的朋友,都向我推荐,确实不错,值得体验,就决定报名了。目前是第7期的一名学员,欢迎新老学友链接起来,互通有无。
(怎么说呢,有种给自己买了一张录取通知书的赶脚。。。)7、关于工作
10.1-10.7,深圳整理师线下课顺利完结。前两年,我追求的是学员人数,如今每一期学员不超过10人反而是件好事。我非常开心在一周的时间里,向同学们学到了很多。
个子高高的禾木同学,是位很有亲和力的人,像一朵柔软的云朵,你只要看着她就被治愈了。通过课程中的梳理,我们一致发掘到,她太适合成为一名有浪漫主义色彩的散文作家。她清晰的分析了国内教育利与弊,并勇敢的放弃了社会上推崇的学籍,而选择让孩子作一名创新小学的学生,从此让孩子走向了少有人的路。 (我真心要向她学习,想让孩子去创新学院入学。当然了,先生个孩子出来再说吧。)
桑林同学,理性、干练、动手能力强。她无私的分享了一段创业故事。她曾经租赁办公室,招募十多位员工,打算大干一场,然而由于时机、经验欠火候,无奈而关闭。巨大的压力袭来,让她被困于抑郁症,每天不出门不拉窗帘,任何事情对她都没有意义。为了恢复健康,有3个月是中药、西药齐上阵,她一度吃到精神恍惚。看似不成功的过往,被她轻描淡写娓娓道来,仿佛让我们每一个人也身临其境经历了一番。
但她并没有被自责长期包裹,而是选择用跑步帮自己重新站了起来。这位哮喘多年、经常感冒的女性,如今是一位飞毛腿。她用跑步战胜了抑郁、战胜了哮喘,不仅很久不感冒、不生病,而且上门整理实操那天结束后,她居然又去跑了个10公里。太厉害了,我要向她学习跑步的精神。
娜娜同学也是一名创业中的女性,她在家乡一直经营着家政公司。她第一天来上课的时候还非常不自信,讲话容易“开枝散叶”、讲的多重点少。到后来经过大家的鼓励和坚持先记录要点再边看边表达,她的口语变得精炼了,而且变得越来越开心。因为娜娜,我深刻的反思到,每一个同学都有值得深度挖掘的优势。比如娜娜同学原本就是一个适合做生意,口才可以很棒,而且将来适合学习风水的人。只要她遇到了对的环境和老师,她的进步速度是突飞猛进的。而一个30多岁人的优势,居然能在短短7天课里被找到,只是因为朱先生帮她从命理角度作了分析。(参加我们整理师线下课的同学,都有机会免费获得命理预测的机会)
彩虹同学,长期有个纠结在于,到底是投身插花创业,还是继续找个公司上班。依然是从命理角度,我们看到了彩虹同学命中简直太适合做插花这件事了。只是建议她不建议从上班族裸辞,直接从0起步给插花创业搭舞台。不如给身边的老师或学姐兼职帮忙,至少等3-6个月摸清楚里面的流程、成本、盈利点、客户画像等,再作决定也不迟。(另,一个人到底适合创业,还是依附平台、找合伙人,提前看一下八字会比较好。比盖洛普优势等一大堆西方测试报告都管用。)
玥茹姐,我太喜欢她了,简直像妈妈一样的存在。这是开课以来,第一位已经有2位外孙的学员长辈。但玥茹姐对新鲜事物的接受程度特别高,人很善良、手脚勤快,在我们全体发呆的时候,下课后整个教室的物品归位,全靠她一个人就完成了。。。佩服、拜服,家有这样的长辈,子女太享福了。。。
10.3,深圳线下读书会分享
10.8,深圳书城线下分享,现场好空旷呀,话筒清晰度不佳,基本都靠喊。
新书有幸受到大家喜欢,9月底加印了3000册。
三、十年回顾
回顾这10年中的每一个十月,有类似的地方、也有意外突破。
一切都是偶然,一切也都是必然呢。
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