前晚会议上，分管领导做小结，报了一串名字表示最近工作压力大、承担的又多，辛苦了。当时声音飘过，没留意，每次会议是我例行整理手机各app时间，低头操作中，声音又从远处倒回过来，回味了一下，刚刚点名唯独漏了我。
什么意思，我带的队伍最庞大，编排最复杂，16个声部，又唯独只有我一人带队，其他队伍都是多人合作，学生数比我少许多，男孩要不没有，要不就是几个，我的乐团有29个男生，管理工作不轻松，工作量远超另两支队伍。当初审查节目，初次看到这规模的分管领导由衷说道我太辛苦了。这会儿没我的名字？
抬头暂停了一下，心里没有太多的波澜，继续收拾手机资料，这事便抛开了。
回到家后换装跑步，心情很愉悦，直到准备睡觉，突然想到还有这么一茬事情，脑袋空了便开始琢磨，结果越想越清醒，内心开始愤愤不平。
与自我的“战争”又起，一方面回顾准备比赛过程中的艰辛，拿自己工作量与另外两组作比较。一旦比较，平等心就失衡。另一方面，看到自己负面情绪的翻腾，觉察到被糟糕信念束缚的心情，想正向调整。于是，两股力量开始搏斗。
确实是聚焦做事，就不会有那么多感性烦恼，注意力都在怎么把事情做好上面，一旦计较得失，烦恼滋生，自找苦头哪。
过去，真要计较工作量和工作压力，估计我会天天不开心，天天感到工作安排不公平，天天忿恨。幸好，我只是专注把事情做好，这些感性烦恼没侵扰过我，而且心怀感恩。感恩几位外聘老师尽心尽力，尽到责任；感恩杨校长一直关怀我们，比赛前两周赶早来帮我训练，傍晚陪同，给我意见；感恩彬在关键时候愿意出手协助；感恩家长们的大力支持，感恩孩子们对乐队的喜爱，遵守纪律。
前晚，心情却因为没有“被看到”发生翻天覆地的改变，自己给自己找烦恼哪。联想到过去同事见不平立刻去表达，我的思考点就在要不要去表达一下我的心情上。
为什么不呢？我向来回避冲突，很少与人产生冲突，过往这样的习惯带来好处，也带来被忽视感受的坏处，看到旁人精明处理，给我很大的启发。这次我决定去和分管领导交流，让她了解我大量的工作和付出被遗忘带来的感受。
一早恰好有事途径她的办公室，没有用严肃口吻交流，轻松笑谈昨晚有点小伤心，除了排节目，我也承担了核检工作，只是比他人少了一次，话没说完，她马上表示后来发现遗漏我的名字，太匆忙没写全表示歉意。之后，她又发来一条短信再次表示歉意，言辞诚恳。
不管因为什么遗忘了，我的表达得到正向回应，心情也就舒坦起来。不是求表扬，而是希望认真付出的能一视同仁被看到，这份被看到就是尊重与理解。这份表述就是自我尊重。平时可以糊涂，关键时候不能太随意，人只有当自己是一回事，别人才会当你是一回事，这是在这里工作十多年最大的感悟。
网友评论