不将不迎，禅之三昧

你抵抗什么：什么就会扩大；

你静观什么：什么就会消失。

不管你正面临的问题是：

与人冲突、争吵，

或是受人批评、攻击、侮辱，

如果你去对抗，

问题就会扩大且持续下去。

我们都可以了解，只要有对抗就会有冲突，

就会有对立，而冲突和对立，

又会引发愤怒、怨怼、攻击，

然后就没完没了。

反之，

只要让自己沉静下来，

那么不论你静观什么，

什么就会消失。

你不需费心去找任何理由，

而为自己辩护，

只要沉静下来，

你的举止本身，

就会显示最好的理由。

你不需费力去争执，

只要沉静下来，

你连想都不用想，

正确的言语自然就会产生。

你不需刻意去控制情绪，

只要沉静下来，

什么都不说，

什么都不做，

什么都不计较，

心境自然平静。

所谓万物静观皆自得，

我们只要把心沉静下来，

直到心田的淤泥沉淀，

湖水自然澄清。

你的困扰自然也就消失不见了。

阿含经中提到，

佛陀再为信徒开示时，

总要先“令其心调柔”才能其说“法”（善言正语）。

所以祝福你保有一颗：容易感动的心、柔软的心、慈悲的心，

来接纳这世间的种不完美，

而能看出这世间种种的好。