2019年8月，出去培训同住宾馆的一个姐姐二胎刚怀两个月，聊得甚欢。2020年2月因为工作原因微信联系，问了一下啥时候生，却听到了一个不好的消息。
她年前骑电动车出去摔倒了，导致孕6个月的宝宝未能有机会来到世界上。我们都是在县城里生活，骑电动车方便快捷几乎每家都会有一辆，她一胎的时候也是天天骑着电动车上下班，原本以为6个多月了，宝宝比较安全了，一时的疏忽酿成了大祸。
孕妈妈怀胎十月，每一个阶段都有很多要注意的东西，切不可大意，这些事情做不得。
1、刚装修好的房屋不要进
刚装修完的房屋，常常甲醛、苯、氨等这些有害物质的浓度较高，对宝宝有害，万不可入住。
2、抽烟、喝酒、烫头要不得
大家都知道相声于老师的三大爱好，抽烟、喝酒、烫头，对于宝妈来说这三大爱好都不能碰，染头、烫头、涂指甲油会使用到化学物品，可能含有如：汞，铅等重金属物质，可能成为导致胚胎染色体异常的一环。抽烟可能会让宝宝有先天缺陷。不要相信小酌怡情，饮酒也是孕妇的禁忌。
3、不可擅自服用药物
除了钙剂、维生素以及叶酸外，在没有出现什么不适的情况下，孕妇不要服用药物。如果孕妈妈出现一些病症不得不服药的话，则必须要遵医嘱，服用一些影响稍较小的药物，切忌避免擅自服用药物。如果在前两个月不知道怀孕的情况下服用了药物，可咨询医生是否有影响。
4、不要带着宝宝蒸桑拿、泡温泉
怀孕后孕妈免疫力下降，泡温泉可能造成阴道细菌或微菌感染，进而可能对宝宝不利。桑拿、汗蒸的高温胡比较孕妈心率加快，血压升高，而肚里的宝宝对热辐射比较敏感，会增加致畸的风险。
5、夫妻生活时间要注意
前三个月后三个月尽量避免夫妻生活。前三个月机械性刺激可引起盆腔充血和子宫收缩而诱发流产。后三个月肚子越来越大，可能会引发宫缩导致早产。
6、红白喜事尽量少参加
办红白喜事，参与的人员都会比较多，在人多的情况下，声音嘈杂，空气流通也没有那么好，加上小朋友经常会跑来跑去，就给准妈妈增加了很多不安全的因素。
7、 不要抬重物或者举重物
我们在提重物的时候，会有一个不自觉用力加腹压的动作，这个动作对于怀孕的女性来说，并不适合。这么做不仅会造成腹压升高，另一方面还可能会加重子宫前倾下垂的程度，从而刺激诱发子宫收缩导致意外。尤其是孕早期有出血，或者孕晚期有早产征兆的孕妇，更需要注意。
8、避免接触消毒液
防疫期间，我们会经常用到消毒液，它是化学用品，会通过呼吸道进入人体，对胎儿也是有一定影响的。同时切不可与洁厕灵同用，易产生“夺命气体”氯气。
若必须要用消毒液，要将消毒液稀释，家人逐个房间消毒，先给一个房间消毒，让孕妇到另一个房间去，消毒后清水擦拭并开窗通风，再换一个房间消毒。
9、控制好情绪
孕妈妈情绪波动，会使肾上腺皮质激素分泌增加，可能会导致流产或早产。
10、吃的方面要注意
生的、未熟的实物不要碰，容易感染李斯特菌。如：没有经过高温消毒的生奶做的奶酪，通常是软奶酪。蛋黄酱或未熟透的鸡蛋。没有消过毒的牛奶及奶制品。寿司、生冷海鲜（如刺身）。未完全煮熟的豆芽。外面购买的沙拉包或提前准备好的沙拉。
那些含有咖啡因的饮料，如咖啡、可乐、红茶等要有所限制，如果你摄入过多的咖啡因，宝宝可能会出现低体重，而低体重可能会在出生后带来一些健康问题。另外，过高剂量的咖啡因也有可能会导致流产。
孕期，特别是中后期，糖代谢能力会变差，通常孕妈妈要在怀孕24～28周进行妊娠糖尿病筛查。即使没有妊娠糖尿病的孕妈妈，也应该在孕中后期注意限制糖摄入，做好体重管理。
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