1 每天到考研教室学习8-11小时，上午安排英语单词和数学，下午安排英语阅读和数学的补充，晚上安排专业课和政治的学习。
2 每周安排1-2次跳绳或跑步，安排一天补充睡眠和放松休息。
3 专业论文和阅读的安排：这两个作业安排在每晚回寝后进行。这一周构思专业论文的框架，八月份开始根据框架查阅相关文献写专业论文，每周进行进度的总结。并阅读《如何阅读一本书》，计划8月9日完成，然后按照方法进行论文分析，计划最迟8月23日完成。
4 反思：自从图书馆提前闭馆，我来到教学楼的考研教室之后，我突然明白回校的这两个月我的焦虑从何而来，图书馆虽然环境比较舒适，但是没有熟悉的同学们一起努力的氛围，考研教室里的同学真的都非常的认真非常拼，而且人数比较多，一旦我想要松懈偷懒，看到他们的样子，我都会考虑一下我应不应该这么做。在图书馆，就像是自己一个人在闭门造车，拖延的念头一旦开启，就像有瘾一样，周期式的纠缠我，这也是我将近两个月以来非常苦恼的地方，况且我也不如自己想象中这么的自律。换了环境后我觉得我应该在这里，看着大家努力的样子也会带动我更加勤奋。希望暑假剩下的时间，我能够沉下心来，将之前有些浪费的时间好好弥补回来，。
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