2020-05-26不时上网，不知道干什么，还是没有目标

今天上午做了什么，学了什么，梳理起来屈指可数，极低的效率，极少的工作量和学习内容。

下午在宿舍看书，看到3：08，看PS15分钟，然后，看电脑上以前的照片，2013年左右的，距离现在7年了，沧海桑田，那时的女儿还是个嗷嗷待哺的婴儿，而今是二年级的小学生了；那时自己的父亲还在自己唐河的家中，父母都在，很温馨，而今，父亲都去世两年了；那时自己头发还是乌黑发亮，现在鬓角白发横生；那时...现在...岁月匆匆过。看到了4:00，接电话，看钉钉，去办公室。没有再想学什么东西，不知道学啥。

5；16回家，去游泳，7:10回家。和付坡交谈，吃饭，看手机新闻，看微信公众号，看游泳的内容，打开电脑上网，很快10:00了，到了睡觉的时候。

今天，很快变成昨天，我没有啥进步和变化，不，有变化，更老了一天。

没有目标，没有学习动力，忍不住上网，看新闻，看社交信息，排除焦虑。

需要有目标啊，否则，谈什么进步，谈什么习惯和时间管理。