1.打羽毛球半小时
打卡内容 1. 锻炼:跑步 2. 读书 3.A计划:5:50起床 打卡记录 周一 9.25: 运动:keep运动跑...
决定2018.9.10开始打卡减肥,现在57.5kg.目标50kg.
1.复习java40页(192-232) 2.写传感器作业。
欣赏儿子 1. 儿子,昨天因为吃饭停车的事,爸爸有点懊恼,动作幅度大了些,你也语气不友好起来,我没有吱声,大...
阅读书籍:《给教师的阅读建议》闫学 打卡天数:265 打卡时间:9.25 阅读篇目: 6.2阅读是孩子的精神需要 ...
关键词:考核 摸鱼 睡眠 哈欠 上进 一向上班摸鱼的阿也最近突然变得努力上进了,开始加班加点的工作,他脸上挂着黑眼...
小肚子练马甲线方案,50天减肥挑战, 打卡第一天。 某红书上带着女朋友减肥,动作挺简单的,运动几下就出汗了,手臂发...
一、健康自律打卡20 走路4000步,全天素食,减肥操900下,伸展300下,下蹲50个,头部拍打按摩900下,手...
一、健康自律打卡24 减肥操1500下,伸展300下,下蹲50个,走路4000步,撞背500下,手部运动,全天素食...
本文标题:减肥打卡[50]-9.25
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