不被惯性引导是擅长管理时间的人具备的一个特质
价值观决定选择，选择决定行动，行动决定命运
陈旭麓在《近代中国社会的新陈代谢》中，对反对设立总理衙门（负责处理外交事务）的封建官员进行了这样的评价：
群臣朝野之间，往往视之为不降之物。这种心理，反映了传统中人忍辱含垢的感受。其中既有千年闭塞留下的惯性，也有重创之后的民族苦痛。
看到惯性这两个字之后，我思考良久。
一个国家能够被积淀几千年的文化惯性操纵，那么一个人也非常容易被自己生活中的惯性带偏。
什么是惯性呢？
“惯性”原为物理学上的一个概念，是物质固有的属性。它存在于每一个物体当中，可以使物体其保持现有的状态，不论是静止，还是运动。
引用到人的身上就是引导人不由自主地持续做一件事情的力量。它不可见，但是人又在无形之中受它引导。
你或许有这样的经历：
刷抖音的时候一不小心就刷了好几个小时；追剧的时候一不小心就连续看了N集；玩游戏的时候一不小心就多玩了几局；本来打算找一件东西，结果东西没找到，反而把原来的事情给耽误了；学习的时候，遇到不会的内容，想着去查一查，结果一查就把学习这件事给忘了…
这些都是惯性在潜意识中发生的结果。
第一次学习惯性是在初中物理课上，第二次认真地思考惯性是源于北大师姐的一篇公众号文章。
在文章中，这位师姐就是用玩手机的例子来证明“惯性”在人身上的存在形式。我觉得非常的形象，所以一直都在认真的思考。
认真思考过后，我发现很多生活中的很多事情都可以找到惯性的影子。如果不能够体会到惯性的存在，一直受他引导，时间和精力就会在无形之中被浪费掉。
不知道你是否会有这样的经历，当你想在网上搜索某个东西时，如果没有很快找到你想要找的内容，有时候就会越找越乱。不仅如此，你还会越乱越找，如果不是逼自己停下来，就会在这个循环里花很长时间。
最后在停止的时候说一句：天呐，我刚才做的是什么呀，真是浪费时间。
我是经常性的会遇到这种情况。
比如上周我要在书单里找二月河写的《雍正王朝》，于是就在别人分享的网盘里里按照索引一个一个的翻文件夹。
第一次找到了，很开心，打开之后却是繁体字的，于是就继续找。找了好长时间，翻了好多个文件夹就是没有找到，于是心态慢慢地崩了，开始乱找。结果就是越找越乱，越乱越找。
又找了好大一会之后，我就逼自己停下来去做别的事情。冷静之后，很快就在乱糟糟的文件夹里找到了一本合适的。这个时候才感叹刚才太浪费时间和影响心情了，真是罪过。
所以，利用惯性做事真的会叫人抓狂。
那么怎样才能够避免利用惯性做事呢？
很简单，感知自己正在做的事情，如果发现情况不对，立即逼自己停下来。
比如玩手机的时候，感知自己是不是在一直在惯性引导下玩了很长时间，如果是，就立即停止，放下手机去做正事；学习的时候，尽量等到最后一起查资料，避免资料“越查越多”，影响学习进度；做其他事情的时候，感知自己是否处在一个恶行循环里，如果有，先停下来去做别的事情，冷静之后再回来做这件事情。
做有用的事情，不做有趣但无用的事情。
世界上的事可以分为有趣的和有用的。被惯性引导的一般都是有趣但是无用的事情，比如刷抖音、玩游戏，因为有趣才会叫人着迷。
像学习这种事情我还真没有见过谁能够一直心无旁骛地利用惯性继续下去。如果你见到了，告诉我，我向他学习学习。
所以，想要进步，就要时刻感知自己，做有用的事情，不做有趣但是无用的事情。
反应过来发现自己浪费了许多时间后，也不要过于自责和内疚，没有什么大不了的，立即去做有用的事情。仅仅停留在道德批判上是没有用的，你要做的是立刻行动，这样才能够弥补你已经失去的时间。
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