我曾有段时间以为口腔溃疡已经远离我了，但是最近又来的很频繁，经常两周要发作一次，每次的地方都不太一样。得过口腔溃疡的人都知道，这个该死的溃疡有多么痛苦，前面两天可能还比较好，只稍微有一点异物感，到了第三天，开始有触痛感，如果到了第五天还没有消失的迹象，那么痛感将会很强烈，甚至没有进食的时候都能感觉到隐隐作痛，更别说吃饭和喝水了，真的犹如针扎一般的疼痛，再好的美食也无法好好去享受。
曾经很长一段时间，我总以为是上火引起的，但是换了很多的食物和地方，有意识地减少食辣和重口味，却依然很难避免。
我查过很多的资料，也看过医生，但都没有一个定论，有些医生给我开维B，有些开牛黄解毒片，有些开西瓜霜，还有的开康复新液......但几乎没有一个有比较好的效果。最后我问了一个老中医，他说有可能是抵抗力低引起，其实也就是身体底子差，导致出现这种疾病，当然这也是一个很笼统的答复。
有时我也会自己去琢磨，可能真的跟人的体质有关系，我妈就是经常长口腔溃疡的，而且多个同时出现溃疡，频率也是非常的高，但是我爸就很少长溃疡，我想要么就是体质原因，要么就是遗传因素引起的。
久病成医，现在口腔溃疡后，我基本是不会去碰各类药，因为我都尝试过，几乎没有作用。但是可以尽量避免那些辛辣刺激的食物，避免刺激溃疡，并知道如何去尽量避免产生触痛，缩短发作期，降低痛苦。简单来说就是，饮食清淡，加强锻炼，多留点汗，也是相当于一种排毒吧。从这一点说，可能真的跟那位老中医说的一样，我可能真的是抵抗力太差了。
人生在世，真的其它方面都可以降低一点期望，但身体真的最重要，一个靠谱的身体决定了人生的大部分质量。
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