这一周是由勤劳转向堕落的一周️ರ_ರ
周检视表如下
9月第4周周检视
首先，早睡
本周早睡就仅仅1天！！！其他时候要么聊天要么玩手机，就这么荒废过去了(ಥ_ಥ)。
月累计早睡天数10天，达成率33.33%。不达标。
这是我第一次这么血淋淋的面对我的早起，感觉很恐怖。
其次，运动。
本周运动4次，已达标。
9月累计运动14次，周均运动次数3.5次，已达标。
如下是小运动打卡表，这些是我为了实现前凸后翘目标的打卡表，目前还不是喜欢养成的重点，所以记录下来混次数，看看一段时间后是否有变化
9月第4周周检视
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