有心才有创造力

刚刚又再次刷到陈海贤老师的视频，关于驯马师和马的故事。之所以说又，因为以前我就刷到过。现在又看了一遍，还是被触动。

他讲有两种方式驯马，一群野马来了，一种是快了半天就能驯好。方法是不停地拉你拉你，把你拉到我这边。你要是不听，我就打。马吃痛了，就会听你的话。第二种是那个驯马师用的方法，花费长些的时间。马不听话，就和马沟通，用驯马师的话和马沟通。慢慢地马也会听话。

驯马师说，这两种方法驯出来的马，平时看不出来什么，但遇到危险就会显现出不同。比如遇到一条河，第一种马就会不听你说。你再逼它，它可能会把你摔下来自己跑了。但第二种不会，因为它相信你不会让它冒无谓的风险。

陈老师说，这其实也是一种关系，亲子关系、夫妻关系，我们和自己的关系。

黄仕明老师说，“只能对不能错，这是对自己对别人最大的暴力！”他说，我们犯错了，这是事实。同时看向它的相反面，我也有很多做对的。我是这两者，我比这两者更大更多。

作为一个前追求完美的人来说，真的无意识带着那样的信念“只能对，不能错”。现在慢慢学着放松，学着和自己的无能无助焦虑害怕待一会儿，欢迎它们的加入，让我觉得有些东西还是不一样了。

比如昨天，我虽然早上刷了视频，但我中午没有睡觉，和苹果一块逛街。下午咣咣咣一顿造，做出了平生第一次的脆皮五花肉。晚上给苹果灸了灸合谷穴，虽然换艾条的时候，不知为何，没有拿好。烫到了孩子，起了个水泡。但我给孩子灸了，然后也给自己灸了。

当我慢下来，当我学着活在当下，当我看见自己越多，当我根扎大地越多，我的心回来的越多。

2019年，我当时看李雪的武志红老师的书，听周子老师的音频。那会儿不由想，如果他们是拐杖，我是不是永远都要依靠他们了，我会不会永远也无法独立行走了？

如今5年过去了，我也不怎么看他们的东西了，早就转到别的老师那了。而我对自己对他人的感受，也多了一份理解和接纳。

我很少发脾气了，我会主动收拾家务，学习做饭了……

今早刷到林巨老师的视频，其中有句话说，“心在，才有创造力。”实在让我觉得咣得一下：我所说的创造力，可不就是得有心人吃才能做出来吗？如果一个人老是害怕担心焦虑，哪里还有空间留给创造力呢？

而做家务、做饭，何尝不是一种创造力的体现呢？

原来养心安神，才能链接上我们与生俱来的创造力啊。