《富养自己》【964】

大家好，我叫王丽娟，今天给大家分享的话题是《富养自己》

《朗读者》里说：

每个中国人的心中，都有一个苏东坡。

苏轼二十岁中进士，可谓少年得志。中年以后，从北到南，却是接连被贬，半生流离辗转。可无论境遇如何，他都不忘修养身心，丰富自我，最终活成大家向往的模样。

苏轼用他的一生告诉我们：

富养自己，就是我们这辈子最好的修行。

清朝学者申居郧曾说：纵欲之乐，忧患随焉。对外物的渴求，是我们的本能，但欲望无穷，一味放纵，往往只能给自己招来祸患。柳宗元写过一则寓言《大鲸》。南海有一头大鲸，在海中掀起滔天巨浪，追逐着肥美的鱼群。

它一张口，就吞掉了几十条像船那样大的鱼。大鲸跟着鱼群，一直往北，逐渐靠近了浅滩。当海水开始退潮时，它却仍然贪食不停，想将更多的鱼吞进肚里。

最终海水散去，它搁置在浅滩上，再也回不去海里。很多人也如同这头大鲸，永不知足，有了还想再有，得到了还想要更多，直到被拖进欲望的深渊，才悔不当初。庄子《逍遥游》里说：“鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。”

人这一生，其实真正所需甚少。

苏轼21岁就中了进士，年纪轻轻便拥有三品官身。尽管俸禄优厚，但在生活中，他却极其节省。

他写过一篇《节饮食说》的小文，把它贴在自家墙上，时时警醒自己。

文中规定：每餐只能一饭一菜，逢年过节，也只能饮一杯酒，吃一个荤菜。

若有贵客来访，设盛宴招待则只能加两个菜。

别人请吃饭，他也事先告诉对方，不要铺张太多，不然就拒绝入席。当时很多人感到困惑，不解他为何如此节省。在一封给友人的信中，他给出了答案：

口体之欲，何穷之有？每加节约，亦是惜福延寿之道。无论身在庙堂，还是贬斥在外，苏轼一直过着这种简朴的生活。

脱离了物质的依赖后，他变得更加洒脱自在，身子骨也更加硬朗，老年仍精神矍铄。

王阳明说：

吾辈用功，只求日减，不求日增，减得一分人欲，便得一分天理。

欲望是人心的黑洞，过度追逐，最终会将自己吞噬。

正所谓：少欲则心静，心静则事简。

学会对生活去繁就简，才能笃定地追求想要的人生。