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阅读
❶《新世界》(进度67%)
❷《了不起的我》(进度43%)
❸《奇特的一生》(扫了大概)
❹听书
视频
❶《觉醒时代》
❷b站 “森林瑶瑶”5集视频
❸b站 “强迫性思考”视频
终身习惯
❶感恩日记✘7
❷习惯养成日记✘6
❸运动✘2
❹冥想✘7(平均27min/d)
❺记录:
断了写作,而是进行碎片化思考➕记录,本周思考的内容主要有“爱”、“父母之爱”、“关系”、“沟通”、“身心灵”、“习惯养成、自我管理”“记录的重要性”、“自我觉察”、“吸引力法则”、“极简主义”、“自我设限”、“弹性思维”等。
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