今天上午有大雾，本来我们计划骑车去植物园，没有办法去了。爱人说想带孩子去看电影《惊奇队长》，我说让她上午在家写写作业，下午再和她去吧。我跟孩子说了，让她早点起床写作业。然后我去单位有事了。回来就11点多了，爱人说孩子刚上去，他也因为感冒吃药犯困，又睡了一觉，才睡醒。
吃过午饭，爱人就跟孩子去看电影了，爱人催了她几次，让她抓紧时间走，孩子很不耐烦，一脸的不高兴。我说要是不愿意看就别去了。孩子没有说什么，慢吞吞的跟着爸爸出门了。他们走了以后，我躺了一会儿，没睡着，两点多就起来了。想了一些工作上的事，因为下周我的工作要做一些调整，是我以前从来没有做过的，心里不免有些焦虑。跟同事发了一些信息，打电话跟前辈请教下，然后我又读了吸引定律的秘密和爱叛逆课程。泡群，看别人写的简书，听群里姐妹们的分享。心里对孩子的不满和工作的焦虑减轻了了不少。三点多孩子看电影回来了，爸爸去徒步了，孩子自己骑自行车回来的。感赏爱人带孩子去看电影，本来他说把孩子送到影院，让孩子自己看，他去徒步。我不同意，我说本来就是要创造跟孩子相处的机会，陪伴孩子，你让她自己看算什么事？爱人就把看电影的时时间提前了。感赏爱人听从我的建议。感赏孩子愿意跟爸爸看电影，感赏孩子能自己骑自行车回家。孩子回来后，我问她电影好看吗？她说挺好看的。我说怎么爸爸带你去看电影，你还不高兴啊？她说因为爸爸老是催她，让她心烦。我说不催你，你那么慢，看电影来不及啊。她就没有再说什么了。我说下一步妈妈的工作可能会忙一点，有时候会加班。你还是每天放学去姥姥家吃饭吧。如果我去不了，给姥姥打电话，你自己吃完饭回家就行。孩子同意了，感赏孩子独立性强。下午爱人的朋友来家里帮忙修好了门，费了不少劲。感赏朋友帮忙，让我们没有花钱。
孩子从到家就开始看电视，一直到五点多才上楼去写作业。我们吃饭也没有喊她。今天从早晨到下午，孩子只吃了几片面包和水果。六点半的时候，她说想开电脑画画，我说可以的，你作业写完了吗？她说还有作文和试卷没写完。说一会儿在电脑上抄一篇作文，试卷用计算器做。我心里想着不写就不写吧，好在还写了一点。我给她开电脑之前约定，一个小时之后喊她休息十分钟，到九点就要关电脑了，她也同意了，我俩还拉了钩。然后爱人让我跟他一块儿听书，听樊登读书会讲的《养育女孩》，书确实写的挺好的，不过我想有多少父母是学会怎么养孩子才生孩子的啊？我跟爱人说，就是因为孩子出现问题了，我们才认识到学习亲子教育的重要性，我们应该感谢孩子，孩子就是来帮助我们成长的。爱人也对我们的话表示赞同。到了7点半左右，我喊她休息一下，很不情愿的，磨磨唧唧的停下来，下楼喝牛奶，我问她饿不饿，她说想吃方便面。感赏孩子自己泡方便面，感赏孩子吃完方便面洗筷子和碗。在楼下看了一会儿电视，八点钟孩子上楼又开始画画了，到了九点钟我跟她说时间到了。她又说还有东西没弄完。我说妈妈希望你能遵守承诺。她没好气的说她不写作业了。我说现在已经九点了，你还打算写作业啊？她说本来想写的，现在不写了。我说你不写没有问题，我没要求你写。现在让你关电脑跟写作业有什么关系。我在跟她说话的时候，情绪还是比较稳定的，她说要用电脑打印出来，然后再抄一篇作文，我说你抄的话有什么意义呢？她说本来写作业就没有什么意义。我说你可以选择不写作业的，她说必须要写，不写的话老师不让。我说老师那边我已经说过了，你的作业可以不用做的。她不听，还在找，我说，你上学是为了自己上的，写作业也是为了自己写，如果说这样为了应付的上学而应付作业，这个学可以不上的。她哭着喊着说她要上学，要写作业。我也没有办法了，让她在网上找作文。搞了半天，打印出来了，我趁她下楼喝水的时候，看了一下她打印的东西，不光有作文，还有数学卷子的答案。也不知道是从哪里搜到的?我说她开电脑之前就态度特别好，让她关的时候就难受的要命，这样不遵守承诺，下次怎么让你再看呢？她就大声说她错了，她该死，她一直都是错的。我说你知道错了就应该改啊，下次就要注意啊。她说我改，我下次注意行了吗？这样的对话我们之间发生过无数次了，每次都是不欢而散。不过现在我已经不像过去那样气的要命了。我把该说的都说了，孩子实在不听也没有办法了。因为我知道，跟孩子的关系还没有修复好，现在我对孩子的影响力还不够。
投射:1、我希望明天能够在读爱不完课程中，领悟到更多教养孩子智慧，让我感受到希望和力量。
2、我希望明天能够有意识的留一只眼睛看自己，一发现有抗拒孩子的现状时，能及时打断停止，舒缓接纳。
3、我希望明天能够主动花时间来感赏自己，感赏孩子，感赏生命中让我感觉好的东西。
4、我希望明天能够从晨读群中吸取更多正能量、智慧与力量，能的话，我也要贡献自己的正能量与力量，让世界因我而更美好。我也因贡献了爱，而成长了自己。
5、我希望明天能够进一步的接纳孩子的现状，因为现状是起点和出发点，接纳了，才能继续往前走。
6、我希望明天能够主动聚焦在孩子身上的优点亮点以及进步，更多地感受孩子带给我的幸福感觉。
7、 投射我升职早日实现。
8、投射女儿晚上不要熬夜看书，早点睡觉。
9、投射孩子好好洗脸，脸上的痘痘早点好。
10.投射孩子明天早起去上学。
11、投射宇宙爸爸接收到我的愿望，早日打包发货，我一直在等着接收呢。
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