每天都在跟自己作心理斗争

不喜欢是不是因为不擅长？

最近上班的状态是一边告诉自己要好好干，一边抱怨说我不想再做这份工作了，很矛盾。一边想努力摆脱这种被束缚的感觉，一边又摆脱不了。

喜欢一件事情，往往做起来很快，并且有成就感。越有成就感的事情，就越喜欢去做，形成一个积极的正向循环。假如，不喜欢一件事情，还没开始做就感到了挫败感，就越做越不开心，形成了一个恶性循环。

不喜欢可能是因为遇到了瓶颈，也有可能是因为不熟练，如果自己刻意练习，大概就不会每天都跟自己斗争了。