冯萍 焦点解决网络第14期 坚持分享84天清零17天
接纳≠止步不前,接纳自己的不好是不是会让自己安于现状?研究发现,接纳自己的人对自己的期望和要求不会降低。在未能完成时,接纳自己的人能更理性对待整件事,恢复能力更高,也更愿意去承担自己的过错,让自己重新再来的。而自我攻击的人心理负担较重,对于失败的结果容易选择逃避。
如果学会接纳自己,现在的自己总是觉得什么都做不好,我是不是真的心里有问题呢?
冯萍 焦点解决网络第14期 坚持分享84天清零17天
接纳≠止步不前,接纳自己的不好是不是会让自己安于现状?研究发现,接纳自己的人对自己的期望和要求不会降低。在未能完成时,接纳自己的人能更理性对待整件事,恢复能力更高,也更愿意去承担自己的过错,让自己重新再来的。而自我攻击的人心理负担较重,对于失败的结果容易选择逃避。
如果学会接纳自己,现在的自己总是觉得什么都做不好,我是不是真的心里有问题呢?
本文标题:2019-06-06
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