北京面肌痉挛的护理措施有哪些

　　面肌痉挛是生活中常见病症之一，相信很多人对面肌痉挛已经不陌生了，面肌痉挛给患者的生活带来了极大的痛苦，所以一旦发生了这个病时，一定要积极治疗，在治疗的同时要配合好的护理，这样才能快速恢复，但是很多人都只看重医生的治疗，根本不在意日常的护理，这是不正确的，下面我们一起来看一下于主任为大家讲解面肌痉挛患者应该采取哪些护理措施：

　　1、面肌痉挛患者是要注意平时的生活习惯，一定要注意好好休息，不要过度的劳累。日常生活中要注意面部的保暖，出门的时候戴着口罩，睡觉的时候不要靠着窗户，而且千万不能用凉水洗脸，不要对着空调吹风，天气变化的时候要注意增减衣服。

　　2、由于这个病的症状主要是发生在患者的脸部，所以脸部的护理尤其重要的，所以患者应该经常的用热毛巾敷脸，水的温度在五十度左右，而且每天敷三次，每次十五分钟。而且早晚期间能按摩一下脸部，按摩用力应轻柔、适度、持续、稳重、部位准确，是常见的面肌痉挛的护理方法。

　　3、面肌痉挛患者在治疗的时候，还需要对脸部做一些适当的运动，要根据个人的病情来做，可对镜进行自我表情动作训练：进行皱眉、闭眼、吹口哨、示齿等运动。平时应适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质，这也是有效的对于面肌痉挛的保健措施。坚持治疗面肌痉挛的疾病，不要随便停药，以求根治24小时健康热线：010-86482244。

　　在此提醒广大朋友：在生活中，一定要注意养成良好的生活习惯，遇到不适，及时去医院检查，早发现，早治疗点击咨询详情。