减肥就像是一场战斗,但丝毫不需要觉得多么无辜。
吃同样的东西,别人就是比你瘦,不如好好回想,你之前是怎么吃的,是零食嗨皮还是肉肉嗨皮,所谓的胖乎乎,其实都是一点点吃进去转化成脂肪堆积的。
因此,你节食是万万不会那么容易出问题的,战斗首要就是从抵制馋开始。
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本文标题:664关于减肥
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