中原焦点中16 坚持分享第1197天 22.9.15运动打卡第329天 2241h 约练664
依然想到那个关于“侵入”的话题,当没听到这个词时,来访者好象也并没想到这(当然有时候想不到的地方确实需要有人提起),当“接触”到这个词时,他开始在自己的生活寻找与之相匹配的细节,越找越觉得像,最近感觉这就是自己的代名词之一。
对此我并不做评论,只想谈我在咨询体验中的感受。
去做咨询,我是奔着具体的目标去的,随着话题的展开,我与咨询师谈的变多,曾经的学校生活、孩提时的闺蜜好友、包括与父母的相处。开始觉得很兴奋,触及到了许多很久没去关注的地方,有许多的美好,也看到了不一样的视角。
可随着探讨的深入,越来越开始看到自身的不足,也会去寻找不足的来源。说起来源,这里其实有个潜台词,你可以为自己的不足找“借口”。
哇塞,这很诱人啊,这意味着不足或说缺点并不是我的错,哪怕就算是,现在我有机会找人“背锅”。
所以就开始各种找,要找,那一定是可以找到的,而且,在我们成长的过程中,一定是受了某些特别大的影响,最大的“锅”就是原生家庭,我们成长路上的必然存在,确实很多时候也是这原因。
可在谈了几次后,我突然开始觉得好无力,不是谈目标吗,怎么就成了找不足看缺点,看就看呗,怎么又去找原生家庭的“喳”,越聊感觉问题越多,哪怕我同时也在不断的为原生家庭“证明”,可却让自己有些深陷于此,而对于我想要的却没有帮助,甚至有一次我居然提到,可能父母改变了,我才能真正变好。
当我说出这句话的时候,是完全没有力量的,好像我接下来的人生,就交付给了别人,我没有了主动权。
当那次咨询结束后,当我意识到此时,我第一反应是结束咨询,后续的不做了,过一会儿,才又回归了理智,这是个不错的体验,这样的体验可以让我更理解我的来访者,也明白谈论“问题”适可而止,更需要关注的是对未来的想法与期待。过去已逝,追究无意。
谈论问题会怎样?只会“产生”更多的问题,看到未来,才会出现更多的希望。
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