重庆夜景
我感觉自己消失了十年光景，最近从自己的内心里，一直认为自己不到30岁，直到今天早上起床，对着镜子洗脸，再一次凝视自己杂乱的头发，枯黄毛糙的鸡窝中，夹杂着几根白发，格外的刺眼，原来乌黑刚硬的头发已不在。内心突然慌得一批，不是因为自己变老而惆怅，而是因为自己心智、功绩远远匹配不到自己一把的年纪。
时间很快，在我不知不觉中，十年就消失了，在意识和记忆中没有留下过多生存的痕迹，也许更多的是这十年中，没有做过更多值得回忆的事情，除了越来越多躺在网盘中五花八门的资料和课件，以及微信、抖音自认为有价值的收藏内容。
在收藏的时候，总是在想，要抽出一些时间，把同类的内容整理一下，形成自己的武林秘籍，然后领悟后让自己蜕变成“化境”，以指点江山，藐视这个世俗的世界，然而，打开手机先是想刷下抖音，再看看微信，还想看看自己的基金涨了还是跌了，却忘记了打开手机学习的初心。
人之于世界，之于宇宙苍穹，不过细小微尘而已，不管是时间上还是空间上，都毫无任何意义，悲伤也好，欢乐幸福也罢，不影响宇宙边缘的继续扩大。然而对于个人而言，一生一世，每刻每秒都意义巨大，佛家讲究的是因果，种下的因，必结对应的果。有果，必有之前种下了因。你胖，是贪吃，懒惰所因；眼睛近视了的果，是用眼习惯不当种下了因；牙龈肿痛流血，是最近饮食习惯不当造成上火的因；天道所然。
人的机体可以看成及其复杂的一个机器，使用操作不当就会造成机器磨损，可笑的是，操纵这台机器的是我们自己，多数的时候，我们明明知道有些行为会损坏机器，然而我们却仍然去做，比如明知熬夜不好，却经常玩手机、打游戏到下半夜才睡，我们明知道高油脂、高热量食物对血脂不好，我们却遇到炸鸡、火锅无法自制。
所以我总是感觉，人是不是应该由两部分组成?肉体和意识，这两个是相辅相成和对立统一的关系，意识依附于肉体，所以从意识上想着要去保护肉体，才有了意识去控制一些不好习惯的发生，以免伤害肉体。同时，意识又是自私的，为了精神的短暂愉悦，去做伤害肉体的事情。而感官，是意念埋伏在肉体里的卧底，利用肉体机体的反应，来给意识提供决策的信号。
所以，如果想让自己变得强大，就是精神和肉体的完美结合，多做两者共赢之事，少做互相伤害之事，用意识保护肉体，让肉体给意识提供生存和愉悦的依附平台。
另外，肉体的需求也是制约或者影响意识的重要因素，最常见的就是尿把人憋醒了，还有胳膊上趴个蚊子吸血，身体报给意识，意识毫无意识的就指令手去拍打或者驱赶。
冥想一下吧！每个行为的发生，每个意识的起念，到底是意识的需求还是肉体的需要，怎么让两者和谐共生，怎么训练既对身体好，又能精神不痛苦的意念形成。
期待下一个十年更好。
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