不耻后勇

前一段时间，听说小我两岁已经空巢的妹妹开始学钢琴，还正规地请了老师进行一对一指导，心中很是羡慕和钦佩。昨天，她过来家里玩，我顺便问起此事。原以为她一定在这个特长假期里功力大增了，谁知她摇头说孩子在家，不练了。原因是孩子曾对妈妈开始练钢琴表示不解，孩子在旁边听着她觉得不好意思，就停止了。

我妹这样说，我一下子就明白，因为这些内心戏我也经常会有。

在课堂和会场，明明有想法想要发言，怕人家嘲笑放下手把话吞回去；漂亮出众的衣服，反而不敢穿，太拉风，不好意思；有困难，不好意思求助，怕被拒绝。有好东西介绍给大家，怕被人家说想赚钱。

有一个妈妈吐槽老公不会主动组织出去玩，也不送礼物，我问她：“有没有告诉老公你的想法？”她说：“提醒的没用，要自己主动的才有意思。”很多想要老公猜心事的女人，不过就是自己不好意思说罢了。说是对老公不解风情的生气，不如说是对自己渴望却不敢表达的愤怒。

前几年，刚开始晚上出去参加读书会，我在家里不敢直说，吃完饭要出门支支吾吾，心虚得不得了；下载了一个喜马拉雅要学习朗读，每天晚上都坚持等大家睡了才开始。其实家里地方挺大，绝对有独立房间可以录音的，就是受不了先生一脸懵逼地问我：“你在干嘛？”是呀，你不是播音员，搞什么鬼呀，多不好意思呀！所以相当长一段时间，只有等家人都睡了，我读起来才比较自在。

看来喜欢“不好意思”是我们的家风，可是它是怎么来的呢？

我记得我父母小时候批评我们的核心词有一个就是“小李”（汕头话，意思是羞耻）。他们觉得你做错了什么，不是告诉你为什么不能做，而是跟你说你“可耻”，让你因为羞耻感而放弃。

大人们说你不知羞耻的内容挺广的，吃多点他们认为没有照顾到别人，是不知羞耻；刚开始出现牛仔裤，你穿了是不知羞耻；大众面前多说了几句话，爱表现是不知羞耻；有男同学来往，是不知羞耻。不知羞耻，是一个他们经常用来教育孩子评价是非的词。

我记得我们小时候那会儿，周围的人比较喜欢议论人，被议论的人很容易因有羞耻感而退缩。我们说：“木秀于林，风必摧之”。其实风们啥都没干，只是动动嘴皮子，听的人就羞得不得了，觉得自己好傻好笨好离谱，恨不得有一个地缝钻进去。比起过去，现在大众舆论真的宽容多了。

我们俗话有“知耻而后勇”，“知耻近乎勇”，我们的文化里是有这种羞耻文化的。

　“知耻近乎勇”这句话据说是孔子说的，孔子原话是这样说：“好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。知斯三者，则知所以修身。知所以修身，则知所以治人；知所以治人，则知所以治天下国家矣。”意思是说，好学的人，离智者也就不远了；竭尽所能去做事的人，离仁者也就不远了；知道惭愧羞耻的人，离勇者也就不远了。

孔子认为知此三件事，便可以知道修身的方法，治人的方法，治理天下的方法。孔子认为，激发一个人羞耻感可以作为管理人和国家的办法。

我查了一下百度，羞耻的意思是“羞愧耻辱，不光彩，不体面。”怪不得我们中国人特别爱面子，是因为统治者大力培养的结果，人家是作为统治的技巧来运用，我们茫然接受，内化为自己的潜意识，作为自己的行为准则。几千年来，可能很多人都弄不明白，站着说话的人不腰疼，说过了他们也忘了，我们为什么会那么难受，连死的心都有。甚至人家没说什么，我们自己就开始黑暗想象，开始不好意思了，原来是我们的羞耻感在作怪，这个羞耻感是我们统治者几千年来有意识不断培养的结果。

    美国著名的精神科医师大卫霍金斯博士，运用人体运动学的基本原理，经过二十年长期的临床实验，其随机选择的测试对象横跨美国、加拿大、墨西哥、南美、北欧等地，包括各种不同种族、文化、行业、年龄的区别，累积了几千人次和几百万笔数据资料，经过精密的统计分析之后，发现人类各种不同的意识层次都有其相对应的能量指数，人的身体会随着精神状况而有强弱的起伏，这就是著名的霍金斯能量图。

在霍金斯能量表里面，我们可以看到羞耻感的能量是最低的，它会让我们陷入自我封闭的生命状态，甚至产生死了算的想法。这个表解释了为什么有人因为“人言可畏”就轻生，原来大众的口诛笔伐虽然不一定有根据，却引发了我们的羞耻感。我不知道霍金斯能量表是否科学，但我知道陷入羞耻感的时候，我们整个人是很难受的。

自从去年在一个课程上，看到了这个表，我就下决心不轻易让自己陷入羞耻中。我学会表达自己，坚持自己的选择，做自己喜欢的事情。

当先生说：“没有人像你这样读书！天天晚上往外跑！”的时候，我能让自己实话实说，甚至撒娇一下：“我在家里很无聊嘛。”从那以后，我发现先生开始陪我打球，陪我种花。为了能满足我的愿望，他还让我把一套空房子用来办读书会。每天晚上，也会为我出门读书提供各种方便。

晚上要录喜马拉雅了，我会跟孩子们说：“我要读书了，请给我五分钟的安静时间。”孩子们会点头说好，甚至能在旁边听，等我停下来再说话。没有我想象中的嘲笑。

我开始学写简书，不断自黑，剖析自己和家庭。一边写，一边克服心中“别人会怎么议论”的负面想象而产生的不好意思。

身边有一些朋友，在民主宽松的气氛中长大，家长没有去控制，有意识激发其羞耻感的，表达自己都没有障碍。他们的愿望被看到，比较有可能被满足，不会委屈。他们也很容易成为行业领袖和营销人才。羞耻感经常让我们因过于关注周围的人的评价，而退缩。

当然，孔子没有说谎，普通人不敢弄虚作假、杀人放火、作奸犯科，都是因为内在有是非，有底线，这应该就孔子说“知耻近乎勇”的初衷吧。

可是，现代社会，需要我们善于沟通，敢于表达，经常我们会因不好意思而裹足不前。经常提醒孩子关注别人的看法，让孩子产生羞耻感，会降低孩子生命能量，影响孩子事业发展和人际关系。

在没有损害公共安全，没有违反法律的前提下，要事业有突破，活得幸福自在，还是需不耻而后勇啊。