觉察自己

每个人身上总有各种各样的坏习惯，或者不足之处，这些都很正常，但是很多时候，当这些坏习惯或者不足之处会给自己带来成长的阻碍的时候，我们就需要去察觉到，并且下意识的去刻意避免，不然可能终其一生都会被其限制，而最可怕的是，你都不知道。

就像我，不敢承认自己的不足，不敢承认自己的不对，遇到别人说我哪里做的不好，哪里做的不对，我会下意识的开始强撑，或者各种找理由找借口，但就是不承认是我自己真的没有做到或者我就是这么做了。有时候我很羡慕那些坦荡荡的说这就是我干的，我就是没有做，我就是想怎么样，我做了什么什么，对于那些毫不遮掩的人我会很羡慕，因为她们的磊落，坦然，在阳光之下。

我也想要变的真正的强大，真正的阳光，真正的完全接纳自己，就从觉察自己开始吧。下意识的去注意，当我想要找借口找理由，强行解释的时候，就要学会闭嘴，看到真实的自己，承认真实的自己实际做了什么事，产生了什么结果。

很多时候，真正的改变一定要去学会觉察，学会下意识，这样那些隐隐约约隐藏在阴暗里的那一面才会显现出来，接受阳光的洗礼后蜕变。