正如荣格所说，前半段主要关心的是生物的和社会的事务，而后半段则是文化的和精神的事务。
它不止是“上有老下有小”的现实危机；
同时更是一场“繁华过后成一梦”的意义危机。他只认同好的部分，而否认坏的部分。
这种自我的残缺，就是无意义感的根源
不得不说，中年危机是大部分人都要必经的一场战役。
有的人，也许能在谷底中看见和超越自己；
有的人，却会陷入长时间的一蹶不振当中。
“现实的冲击让人支离，但是我需要保证自己不破碎。
在不确定中寻找确定。
有的人习惯早上留半小时来晨练；
有的人喜欢摆弄花花草草；
有的人每天会拿出一些时间和家人聊天散步；
有的人坚持读书打卡；
有的人保持与朋友的通信等等。
这些看似不起眼的日常小事，却能在各种不确定中增加一些确定感。
而正是这些让人心生稳定和踏实的确定感，支持着一个如履薄冰的中年人不被轻易击溃。
荣格认为，诚实是抵御邪恶的最好方法，不再对自己撒谎是对我们的最大保护。
这就要求我们不仅要戴着人格面具适应社会，更需要穿过人格面具，回归真我，去看见、接纳和整合自己的阴影。
从这个角度来说，中年危机是也是一次转机
它在提醒我们——
从过去的熙攘和繁华之中觉醒过来；
从浮躁不安、心灵空虚的状态之中清醒过来；去活出真实、完整的自己。
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