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时间管理5-8讲

时间管理5-8讲

作者: 静静_da3c | 来源:发表于2021-02-28 12:16 被阅读0次

第五节-第八节:

要做重要不紧急的事,那要怎样做重要不紧急的事呢

大脑是cpu不是硬盘,我们管理自己不能靠大脑,必须靠系统借助工具,把大脑所有的想法都写下来,大脑就清空了

这样的你大脑会很放松,就可以腾出时间、精力去思考

活在当下,当下就是时间

管理时间的核心是管理事件

大道至简!

重要的事情首先做、细心做、做到极致。

一、所有要做的事情收集

二、归类:

1、删除不需要做的

2、搁置将来做的

3、把剩下的分为:

①日历:特定时间必须要做的,不分重要与不重要

②清单:

a.有截止日的

b.没截止日的

管理事物主要是管理清单上的事,遵循“要事优先”的理念——“三”件要事的处理——吃青蛙。

时间管理的流程:收集→排程→行动

青蛙理论:一只青蛙代表一件重要的事情,每天吃三只也就是说重要的事情要做3件,人生不在于做多少事,在于把重要的事要首先做、用心做、做到极致!把所有的事都记录下来,分类以后,我们就可以标出那些重要的事情,然后就可以根据我们所在的情境,优先选择去完成。第二遍听理解更深入!

下一步练习:

1.重要事情排序

2.用工具帮助记忆

3.大脑不是用来记忆而是用来思考

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