心血来潮，做一下酸奶苹果，刚开始不知道有什么功效，就想着尝试一下，味道超级好吃的。做法也超级简单。
首先，准备一个苹果，削皮，切小块，放在碗里，再倒入酸奶，酸奶可以依个人口味随意挑选，我加的是安慕希酸奶，然后搅拌均匀就可以开动啦，白白嫩嫩的酸奶裹着苹果，看着都有食欲了，先来一张照片。
酸奶入口丝丝滑滑，很浓郁，一口下去，苹果汁溢出来跟酸奶合在一起，蒽……超级美味，很清爽。重要的是，还可以减肥哦。
酸奶苹果
心血来潮，做一下酸奶苹果，刚开始不知道有什么功效，就想着尝试一下，味道超级好吃的。做法也超级简单。
首先，准备一个苹果，削皮，切小块，放在碗里，再倒入酸奶，酸奶可以依个人口味随意挑选，我加的是安慕希酸奶，然后搅拌均匀就可以开动啦，白白嫩嫩的酸奶裹着苹果，看着都有食欲了，先来一张照片。
酸奶入口丝丝滑滑，很浓郁，一口下去，苹果汁溢出来跟酸奶合在一起，蒽……超级美味，很清爽。重要的是，还可以减肥哦。
酸奶苹果
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13号 菜谱:清水煮白菜，苹果，猕猴桃。 14号 菜谱:苹果，酸奶。 15号 菜谱:苹果，酸奶。 16号 菜谱:苹...
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第一天 1个苹果+1杯酸奶 第二天 1个苹果+1杯酸奶 第三天 1个苹果+1杯酸奶 【三天合计瘦1-6斤】 第四天...
晚餐：酸奶，苹果，鸡蛋，香蕉 运动：半小时 加油！
乖乖吃饭 我爱酸奶 来个苹果 喝水水
本文标题：酸奶苹果
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