以前一回到家，心理会被一种莫名其妙的情绪鼓舞着去做一些自我安慰的事情，比如看自己关注的大咖写的公众号文章，看完之后感觉写得真好，作者的观点我很认同，当感觉有一点点新启发时还会觉得自己在做有意义的事情，自我感觉良好，这算是一种相对积极的行为；有的时候会感觉整个人很疲惫无力没劲儿，就想听点轻音乐放松一下身心或者刷一些娱乐八卦，看喜欢的演员演的新剧，忘记身体的疲惫不堪，忘记自己生活的压力和烦恼，让自己沉浸在短暂的欢愉中，时间不知不觉很快过去，直到眼睛昏花，头脑眩晕才停下来，心底深处会有一个很弱很弱的声音：我浪费了时间。那些不想深入去思考和面对的问题以及压力依然存在，依然无解，内心一直把希望寄托在未来的某一天，自己状态好，遇到好机会......就会有所改变，于是让繁杂的思绪伴睡着疲累的身躯很快进入睡眠状态。这样的状态有一段时间行成了一个惯性。
我能够意识到我内心有一种强烈的渴望，像是在寻找什么，发现什么，好像是一种鼓励，或着是一种自我激发的能量，或者是自我构建稳健内核的方式方法，却说不明白。
有一天我突然有一种想法，停止一直向外去寻找的行为，我想要向内去探寻，看看会有怎样的收获。
我的脑袋变得安静了很多，内在无比的平静，我能在某一个瞬间感知当下发生的一切，会有暖流升起，会心生敬畏，会感到内在更笃定，能量更聚焦。
调整的当天晚上我就很轻易的在工作上拿到了一个小结果，然后每天工作内在情绪很平稳，脑袋变得很清晰，能够聚焦先做最重要的事情，我能感觉到自己讲话更有力量了。
我喜欢自己感知到的这些变化，它让我看到了自己内核的稳定和力量，让我更加信任自己能够创造出自己真正热爱的样子和生活。
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