文/墨
今天找几位关系要好的朋友帮忙做了个认知的小测试!
这个有趣的小测试是我在芝士课程听《安全感》那本书中学到的,学以致用,里面的方面不仅能让你更好的去认知自己,也能在这个过程中打开话题跟朋友进行沟通,促进双方的友情交流,何乐而不为!
分别找的是室友(层层)、同桌(高手)、邻居(小妹)、高中同学(小毛)、闺蜜(小华华,某人上班没回复我,算了算了,不指望她了,认识这么多年,她会有哪些评价我也能猜的出来
)。
大部分评价都很中肯,跟我对自己的认知相差不多,也让我更深度的认知到了自己的优缺点和不足之处。
优点就继续保持和弘扬,缺点可以在以后的生活和工作中多加注意和改善。
以下是收到的4份友人和自我认知评价:
1、层层的评价:
1.上进(比我[偷笑])
2.方向
3.清晰
4.紧绷(你要学会放松或者放下)
5.拖延
2、同桌的评价:
1、聪明,
2、善良
3、坚强
4、有主见,有原则
5、注意调整心态
3、小妹的评价:
1、理性
2、稳重
3、积极
4、焦虑
5、敏感
4、小毛的评价:
1、上进
2、认真
3、自律
4、坚持
3、傻缺
5、自我评价:
1、自信
2、认真
3、坚持
4、焦虑
5、慢性子
6、最后从以上筛选出:
1、上进
2、理性
3、认真
4、坚持
5、焦虑
6、拖延
上面这6个就是目前我从他们和自我评价中筛选出来对自我的新认知。
接下来就要好好改善不足之处,发扬光大优点啦。
加油!
不求一蹴而就,只要每天进步一点点就好,积少成多,量变到一定程度才能产生质变呀!
要努力变得越来越好哦~
书籍《安全感》——2021.08.30
网友评论