这么多学生集体发生身体不适,的确会让人惊慌失措,特别是身临其境的老师,肯定心里会着急,担心,猜想,焦虑,到底学生为什么会发生集体的身体不适,很容易会往坏的方面想,毕竟疫情的阴影在心里还没完全消散。学生宅在家里学习时间太长了,不规律的生活习惯,加上学习的压力,无形的不自觉中伤害了自己的身心健康,这也是挺无奈的,经过理性分析后,主要有以下的思考。
现在是秋天,不同季节有不同季节的健康饮食方法,秋天的饮食需清淡,适当的喝些排毒的中草药冲剂。晚上准时睡觉,保持良好的睡眠,适当的锻练,做到脑力劳动跟体力劳动有利的调节,是有益身心的,因为换季节的月份,身体的毒素经过整个夏天的积累,如果没有运动爱好的人,身体残留的毒素就无法全部排出体外,又隔了太长的时间才上学,学生的身体一下子难以适应正常的学校读书生活,因此才有了这265名的学生身体不舒服的现象。
今年又是特殊的一年,很多学生的饮食生活不规律,疫情多多少少会造成心里的一些恐慌,身体点小毛病是正常现象。
所谓非常时期更应该理性客观的看待问题。疫情期间学生大多数都宅在家里学习,加之高考的压力大,和考后的生活状态形成鲜明的对比,从而造成了生活的不规律,相信以学生的体质很快就能恢复正常。
老师担心学生,证明您是个有责任感和有爱心的老师,如果这事情发生在往年,也许不会让你造成焦虑,因此客观的看待问题非常重要,作为老师也要调整好心态,应对新生的教学工作,今年的疫情将从心理上深刻的改变一个人的心理活动状态,只要世界上疫情没被消灭,这种心理状态就会一直存在。
疫情如果有存在感染风险,就做好防疫工作,其他的就不用多想了,中国目前是完全控制住疫情了,因此防护工作主要就防止外国的输入病例,因此在被控制的国家,感染风险的可能性较小,所以也该彻底的放开心态,迎接新的生活,教师可全身心的投入到工作中,在工作中找到乐趣,学生也投入到学习中,不要管外国的疫情是否会影响自己的留学规划。学好自己的专业,日后大情势怎么演变,就选择对国家和自己有利的路走,活在当下,活出健康才是目前最重要的问题。
今年大学老师也要做好心理准备,接下来学生中可能有一小部分会发生心理健康问题,多把注意力放在学生的心理健康上,做到早发现,早治疗。不让一个学生在学习中,因心理问题而耽误了学业,浙江大学,郑强教授讲,学生是学校的上帝,那么履行上帝的义务就是老师和教授们,因此关心学生,为学生付出再多的精力也是值得的。
最后祝愿今年所有的教育工作者,和学生都能各自履行自己的职责。
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