【1】
前些日子，女儿得了肺炎，弄得我心力交瘁。
今年她已经得过两次肺炎了，总打抗生素也不好，根本的问题还是提高她自身的免疫力。逼得我翻出小儿推拿书籍，一点一滴地学起来，边自学边给女儿推拿。
这本推拿书实际上已经买了2年多了，以前就是简单地看看翻翻，给女儿推拿了一次，感觉很累，手也没有劲儿，就偷懒放弃了，依旧是带女儿去推拿店。现在天天推拿的话，时间和金钱上都吃不消，不如自己亲自做，用心用力效果也好。
真正地做起来，才感觉并不是那么难，手劲儿也随着不断地练习力量变大，手法也愈加熟练，更令我高兴的是推拿了一个月之后，首先看到的效果是女儿的便秘问题解决了，由以前4、5天排一次便，变为现在每天或是隔天排一次便。便秘好了，身体好了一大半，起码毒素都能顺利地排出去了。
我对推拿也没有了畏惧之心，越来越熟练，去推拿店应聘推拿师应该没有问题。为了让女儿身体强健，逼得我潜心钻研推拿，天天练习，现在可以给女儿天天推拿也不觉得辛苦。
若不是女儿肺炎逼得我钻研推拿，可能我现在还不会推拿呢。
【2】
就像考完驾照学习开车一样，也是被逼着学会的。
考试完毕拿到驾照大约过了3年左右，还没开过一次车。看着马路上疾驰的来来往往的车辆，不由得心惊胆颤，根本不敢握方向盘。
然而，那一年换工作到一个新的公司，新公司要求业务部的每个人都要会开车，自己开车拜访客户。如此，只好硬着头皮开车。
清清楚楚地记得刚开车的时候，双手紧紧地握着方向盘，仿佛手稍微松松，方向盘就飞走了似的；双腿也不住地抖动，眼睛紧紧地盯着前方，生怕前面的车突然来个急刹车或是出现个行人等紧急情况；车速慢的像蜗牛，弄得后面车的司机抱怨连天，被骂了好几次。
总之，每次开车都是精神高度紧张，下了车全身酸软、筋疲力尽的。
开车开了大约一个月之后，渐渐地得心应手起来。不再那么紧张兮兮，边开车还能边和坐在车上的人聊天。早就听人说开车是一项熟练工种，多开就会越开越好。很多人不敢开车，就是克服不了马路的恐惧。一旦迈过恐惧这个坎，很快就会掌握开车的技能。然而，还是有很多人过不了这一关，以致于手持驾照多年，甚至驾照都换过一次，还没摸过方向盘。
现在回想一下，真的十分感谢这个公司逼着我学会了开车，让我不管去哪里都不打怵，有了说走就走的自由。
【3】
是啊，人们习惯了待在舒适区里，在熟悉的环境中一切按部就班，不用过多思考就可以信手拈来。面对新鲜事物的时候，尤其是这个新鲜事物需要你付出一定努力，克服一定困难的时候，往往就退缩了，缩回自己固有的生活模式之中。
这个时候，就需要逼自己一把，或者主动，或者借助外力，让自己勇敢地接受这个挑战，克服了重重困难之后，就会发现，你也能做到，你也很优秀。你不但能够掌握了这个新鲜的事物，持续不断地努力之后，你还能将这个困难区变成你的舒适区。
前阵子由张艺谋导演，邓超孙俪主演的《影》，大获好评，邓超孙俪因此双双入围金马奖，被提名影帝影后。
邓超在片中一人饰两角，表演丰富复杂，层次感非常立体。为了演好这两个角色，邓超付出了常人难以付出的代价，两个月增重20斤，一身肌肉，身型挺拔；又在短短的两个月减重40斤，瘦的脱了相，骨瘦如柴；前后判若两人。
忽而暴重，忽而暴瘦，非常人所能及。正是邓超勇敢地逼自己挑战了身体和演技的极限，才使得他爆棚的演技、内在的意志，专业的敬业态度得到国内外观众的一致好评，成为了“娱乐圈的楷模”，达到了演绎生涯的新的高峰。
《影》，既是邓超演艺事业的一个里程碑，也是他勇于挑战自我的一个里程碑。
【4】
成功的人士，大都会“逼自己”努力，拓展自己的极限，日积月累，终于取得常人无法企及的成果。
逼自己不是让你苛求勉强自己去做根本做不到的事情，而是做自己认为应该做的事，做对的事情。
在面对新事物想要退缩的时候，逼自己去学习尝试；在懒惰袭来的时候，能够逼自己不再拖延，马上去做；在胆怯袭来的时候，能够逼自己克服恐惧，勇往直前；在想要放弃的时候，逼自己再坚持一下。如此，才能突破自我，才能知道自己也能够做好，才能看到更优秀更强的自己。
当今的社会千变万化，一不留神就被淘汰。现在你不逼自己，以后生活就会逼你。对自己狠一点，逼自己努力，再过几年你将会感谢今天逼自己发愤图强的你。努力过后才知道，许多事情坚持坚持就过来了。
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