需要的分类

按照美国著名心理学家马斯洛提出的需求层次理论，人的需求分为五个层次。

由低到高分别是：生理需要，安全需要，爱与归属的需要，尊重的需要和自我实现的需要。

生理需要指人对食物、空气、水、性和休息的需要，是维持个体生存和种系发展的需要，在一切需要中它是最优先的。比如饥饿、缺氧、口渴，哪一个缺失过分都会导致人死亡，所以生理需要在层次的基础位置。

安全的需要指人对安全、秩序、稳定以及免除恐惧和焦虑的需要。这种需要得不到满足，人就会感到威胁和恐惧。动机让我们回避危险，但只有当生理需要被相当好地满足时才行。因此，一只饥饿的动物可能会冒着安全危险去寻找食物，直到填饱肚子才考虑安全需要。

爱和归属的需要指人要求与他人建立情感联系，以及隶属于某一群体并在群体中享有地位的需要。喜爱、归属、依恋和群聚需要可以给我们动力，但这要求我们不再担心更基础的驱力，比如饥饿、口渴和安全。这些更高级的需要让我们想要与他人交往，去爱他人或者被他人爱。

尊重的需要指希望有稳定的地位，得到人们的高度评价，受到他人尊重并尊重他人的需要。是更进一步的需要层次，包括需要去喜欢某人，将某人视为有能力的和有作用的，并且去做一些必要的事情去获得他人的尊重。这种需要得到满足会使人体验到自己的力量和价值，增强自己的信心。反之会使人产生自卑和失去信心。

自我实现的需要指人希望最大限度地发挥自己的潜能，不断地完善自己，完成与自己能力相称的一切事情，实现自己理想的需要。这是人类最高层次的需要，但也是最低的优先级。自我实现拥有的特质包括自我察觉、自我接受、社会反应良好、自发的以及对新奇事物及挑战持开放态度。

需要的种类除了马斯洛的分类方法，还可以分为生理的需要、心理的需要和病理的需要三种。

以吃饭为例，如果我们吃饭是为了满足吃饱肚子、满足身体需要的各种营养，那么这种需要就是生理的需要。

可是我们中国人喜欢讲面子，在饭店里请客吃饭，如果最后饭桌上的盘子都光光的，请客的主人会感觉脸上挂不住，所以往往会点很多的过量的饭菜，这种需要就属于心理上的需要。

而如果一个人得了厌食症，就会主动节食，只吃一点点的食物，可能就会觉得饱了，那么这种需要就属于病理的需要。