作业总结

15天蜕变成长落地实修训练第14天，今天的作业是对近期成长作业做一个总结回顾。

作业总结

15天的训练接近尾声了，回顾这些天所做的事情，从找出自己为之自豪的五件事，到进一步去找寻自己的50个优点；再到与父母深度连接，去追溯父辈们传承给我们的优点；再去顺着我们生命的延续，去发现孩子身上的50个优点。我看到了传承的力量，感受到了原本具足。在后几天的建群和给家人朋友同事发感恩信息，我重温了那些感动温暖的瞬间，体会到了爱的流动。后期又构建愿景，想象未来，提醒我们如何把握现在，醒着活，不留遗憾。总之，在这个过程中，我最大的收获是，与人的链接更多，对于自己和他人的欣赏和感恩也更多。

说实话，我已经好些年不写东西了，这几年一直在修的是放下头脑放下思考，关注身体关注感觉，终于找回了本体感受，感官逐渐敏锐起来，情感也逐渐丰富起来，其结果也是越来越不爱做理性思考与分析（案例研究与分析除外），越来越不爱写总结报告。这次训练作业偏偏每次都得写总结，对我真是挑战，不过终于都顺利完成了。在这里，我要先为自己点个赞。敞开接收，好奇地去体验，任何经历都是宝贵的。

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