截止日期就是生产力，今天在紧锣密鼓的抓紧看本月的目标阅读书籍《游戏力养育》。
每月的目标阅读书籍是2-3本，本周开始，发现还有一本书才看了一点，还剩200多也没有看，于是这几天每天都写进清单里。
今天最后一天，发现还有100页没有看，之前看书的节奏是一天30-40分钟，看的页数一般是30页左右。
今天分别看了三个时间段，终于在晚饭后散步回来，把最后的40多页全部看完了。至此，本月的两本养育类的书籍都看完了。
顺便还check了月初定的目标，分别是小红书的8篇笔记发文，阅读书籍以及一些待产相关物品的购买和重要事宜的落实，发现都完成了。
心中有很大的满足感和确定感。
我很喜欢实现目标的那一刻，经过自己的努力和坚持，真的拿到自己想要的目标这种感觉就自我实现的过程，
也是不断自我探索，自我升级的过程。
会让自己的每一天每一个月每一年有痕迹。应该就是在探索自己的生命价值，也就是生而为人的意义感。
《游戏力养育》这本书的宗旨就是“愿每一个孩子都被倾听，愿每一位父母都被支持”，
主要是根据心理学的依恋关系理论发展出来的一套可立即实操的一套思维模式。
它最先强调的就是亲子关系，并且通过三个环节循环：联结、向内看和轻推三个模块引导家长解决生活中遇到的难题。
首先是联结，这就像NLP心理学上说的先解决关系，再解决问题。
亲子之前发生任何事情时候，都是先看到对方的情绪，共情对方的情绪，看见对方的情绪，不做评判，不做指责，不说教，只是说这件事一定让你很伤心，我感受到你很不开心。并且允许孩子和这样的情绪呆一会，这样会让孩子自然而然的从这种情绪走出来。
其次是向内看，向内看分为两部分一种是向内看孩子的需求和期望，一种是感知自己的需求和期望以及自己的模式，然后允许和接纳彼此的不同，再来一步步解决问题。
最后是轻推，比如孩子害怕游泳，我们可以通过轻推的教育方式引导孩子从害怕到接受允许，再到完全认可是需要一步步进行的。
比如第一次，孩子可能根本不敢下水，一直往外逃，说要走，这个时候我们可以轻推，我看到你有些害怕，那我们就在旁边看着他们是做什么，我们就在旁边看可以吗？得到孩子允许后，就安静的陪孩子看，这个时候尽可能让孩子感受到你没有盯着他，非常的放松，他很自在，妈妈需要做的是自己有无限的时间可以耐心等待他，当孩子足够之后，再轻推，第二天我们可以再游泳池里玩水，如此类推，就是以孩子的节奏一步步的引导孩子，温和又有支持，不是不管，也不是强烈要求，久而久之，孩子的安全感和自信心就完全建立起来了，他的情绪之杯就慢慢的空了。，他的爱之杯就被注满了，更有力量做很多尝试。
还有很多启发，比如搭建父母支持力小组共同养育等，发现这本书的核心是依恋理论和叙事疗法的相关理论在家庭养育中的具体运用。
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